自愛スレ23

321：幸せな名無しさん：2025/05/26(月) 03:12:16 ID:5gZNwH7Y0: >>319
「よくがんばってきたね（過去の自分をそのまま認める）」「一人で頑張らせてごめんね（厳しく変化を要求してきたことへの謝罪）」など自分に言葉をかけるのも、ひょっとするといいかもしれません。

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