自愛スレ23

227：幸せな名無しさん：2025/05/12(月) 08:12:20 ID:9YF4o4nk0: >>224
ありがとうございます。

ほんのり思っていたことがうまく言語化されていて、納得しました。

セドナや感情を感じきるなどもやりましたし、それなりに效果も感じたのですが、突発的な対人での怒りや悲しみ、緊張に対処できなかったんです。

そこが現状を認めること、許すすことで、少しベクトルが変わった感覚があります。

今、状況的にはどん詰まりで、これまではなんとか打開したいと苦しみ、頑張っていましたが、まあいいか～という感じになっています。

実践を続けます。ありがとう～

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