【左脳さん】ネドじゅんさんスレ【右脳さん】

38：幸せな名無しさん：2024/10/11(金) 03:53:08 ID:jLMzFWxA0: >>35
あるよ
やるたびに鳩尾のあたりからイライラがでてきて止まらなくて中断したことなんて数知れず
みぞおちは過去の怒りや情動をため込んでるポイントと散々言われてるから
（みぞおちを固くすることで横隔膜の動くを抑えて恐怖や悲しみトラウマを感じにくくする防衛本能だけど、常態化すると潜在意識的に深く入れなくなる）
前もって鳩尾揉みとか鳩尾はがしとかいろんな言われ方してる鳩尾をほぐすやり方をやっておくと
だんだん緩んできて解消されてく
正直それよりも、最近はやってる最中チャイコフスキーくるみ割り人形の花のワルツが頭に響いて困る
花のワルツは自分の過去と関係があるBGMなので
急にふっと過去が頭に浮かぶと再生されるので過去の記憶もクリーンになってくると
それはいずれ解消されるかな

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