【実践スレ】悟り(認識変更)まで、あともう1歩 - 1527633119

1：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 07:31:59 ID:lzLe824o0: 悟りについての知識は充分あるが、実践が続かない。
気付けば思考と感情に飲み込まれ、3日と経たずに挫折。
もう何度同じことを繰り返したか分からない。

知識だけ蓄えても、何も変わらない。
あとは、実践あるのみ。

でも、意思が弱く1人では挫けてしまうので、励まし合いながら、一緒に頑張りませんか？
2：1：2018/05/30(水) 07:33:03 ID:lzLe824o0: スレ立て初めてなので、至らぬ点があったらすみません。
わたしは、10年ほど前に、失恋がきっかけで潜在意識を知りました。引き寄せの法則から入り、紆余曲折あり、数年前から悟りにシフトしました。
毎日悟り関連のサイトやブログを読み漁り、何度も実践を試みました。
でも、わたしのエゴは相当強く、どの方法も数日で諦めてしまい、今に至ります。
何度か、至高体験なるものも経験しており、「世界が自分＝自分はいない」は真実だと理解しています。
あと一歩だと思うんです。だけど抜け出せない。

知識より、実践が大切だと思っています。(これも条件付になってしまっているのですが)
もうこんな不毛な毎日を終わりにしたい。
最後だと思って、死ぬ気で、やってみようと思います。

方法は、1本に絞らず、その日その時で自分が楽になれる方法で、やりたいと思います。

まずは、「神様におまかせ」でいきたいと思います。
起こる現実は、全て神様がわたしを幸せに導くために用意してくれたのだと受け入れ、嫌な出来事が起こった時も、現実をコントロールするのではなく、内側にアプローチする(思考・感情は自分ではない。暴れる感情をただ感じる。等)
3：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 08:04:14 ID:CeCpL4/E0: 1さんと置かれた状況がとても似ていて、一瞬、自分が立てたスレかと思いましたｗ

私も引き寄せの法則から入り、実際に沢山の物や状況を引き寄せました。

復縁を果たし（その後お別れしましたが）、殆ど働かなくても月に100万でも200万でも収入を得られるようになり、理想的な住まいを手に入れ、毎日顔を合わす人からは「綺麗」「可愛い」とあたりまえのように言われます。
実家の家族との仲も良くなって、素敵な男性としょっ中デートをして、高級なホテルやレストランで美味しい食事をご馳走になる毎日も手に入れました。

数年前は実家暮らしで、失恋して毎日泣きながら、パッとしない安月給の仕事をしていました。

その頃欲しかったものは全て手に入れたのに、それでも尚、満たされないのは何故なのだろうと考えて、この板に戻ってきました。

本当の願望じゃなかったのかもなと思うんです。

昔はピンとこなかった「お任せ」を今こそやってみよう・全てを一度手放そう。だって、所詮、現実も夢なのだからと考えるようになりました。
4：3：2018/05/30(水) 08:23:02 ID:BJBGIDJs0: >>1さん
ただ、僭越ながら思うですけど、あまり「悟り」には拘らない方がいいのかもしれません。

ジョーイ・ロットの『これのこと』のように、悟りやエゴすら本当はなくて、ただ「これ」があるだけだから。という著者もいます。

1さんは>>2で至高体験の経験があると書いてらっしゃいますから、あとはその時の感覚に留まって暮らしていけるようになれば良いのですよね。

私は、そういった至高体験や一瞥体験すら記憶に無く、知識として理解していただけですが引き寄せは出来ました。

最近になって、自己観察さんのまとめを読みながら実践していたら「別の領域に浸る」が実感できるようになりました。

以前… 引き寄せで色々手に入れる前にもこんなことをしていたことがある気がするのですが、忘れていたのかな…

要点の定まらないレスを付けてごめんなさい。
5：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 09:26:48 ID:HzF6xSNE0: 実践者同士励まし合うスレがあるといいなーないかなー立てようかなー誰か立てないかなーと思ってたら、立ってたw
悟りにフォーカスを当てるつもりではなかったけど、真に満足を求めれば結果行き着くのはそこなのかな。
1さんおつです！
6：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 10:02:01 ID:OwonQCvg0: >>1
状況、凄いよくわかります！
私も最近までノンデュアリティとか悟りの情報にまみれて引き寄せがよく分からなくなってました。

でも私の場合は悟り系の情報から入って、最近は引き寄せがフィーバーしてますw

3カ月程前、たまたまひょんな事がきっかけで悟り系の第一人者の方とお話しする機会があり、
その中で、この世は実体がなく、諸行無常で移り変わるものだということを感じました。

だとするとこの世に意味や価値を持たせているのは自分の脳内であり、よって、この世は自分が創造している！
じゃあ少しでも脳内をポジティブに保って、｢楽しいことに集中する｣｢自分の機嫌は自分で取る｣ことで
楽しい人生を創造出来るんじゃないかと。だって自分が人生の創造者なのだから！
そのことを実践したわけです。

そしたら、これは悟りとは関係無いかもしれませんが潜在意識は根底でみんな繋がっているのでしょう。
楽しい私にはホントに楽しいことがやってくるようになりました。

この2カ月で、15年くらい好きで好きで仕方なかった有名人と二回もばったり会い、握手や写真撮影もしてもらえましたし(我ながらあり得ないw)
高級なベッド貰えたし、月収は2万ほど増えたし、臨時収入で10万円もらったし、ディズニーシーも行けることになったし……
数えるの大変なほど、色々と良いことが起きました！

でも、そんなのは些細なことと言えば些細なことです。
あくまでも、楽しく、深刻にならずに脳内をポジティブに保つ。それだけです。
一度きりの人生、脳内だけでも楽しくしましょう。それが出来るのは1さんご本人しかいませんよ！
7：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 10:41:05 ID:mg5c9mbg0: そもそもだけど｢認識変更｣はどういうものだと思ってるの？
8：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 12:01:34 ID:b5eTmuhU0: >>7
横からすみません。
6さんがざっくりと言ってると思われます。

>この世に意味や価値を持たせているのは自分の脳内であり、よって、この世は自分が創造している！

↑広義の認識の変更。私=世界。
そうであるから、

>じゃあ少しでも脳内をポジティブに保って、｢楽しいことに集中する｣｢自分の機嫌は自分で取る｣

↑狭義の認識の変更
自分の物事に対する認識次第で起こる現象が変わる。

これらが腑に落ちて適用できていること。
それが認識の変更だと思います。
9：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 12:13:38 ID:ht/8vi920: 悟り、至高体験とは関係ない話かもしれませんが‥

今とは違う何かにならないといけない、どこかに到達しないと不十分という意識を捨ててみては？
本当の幸せは、変わらなくていいと思えることだと思います
エゴ含め実はあなたのありのままが最強であり、
その最強のありのままからわざわざ不足を探し、エゴで考えた知識を色付けする必要は無いと思います
変われない自分を責めない
自分を変えようとしない
自分を変えないで、とことんありのままで生きる

いろんな学びを通し自分を知り、360度回って昔から完璧だったと気づくことが最終形態のような気がします
今の自分こそが、実は最高の境地だったのだと認めてあげれば世界はすぐに変わりますよ
なにも学ぶ必要などもうないし、今のままで十分素晴らしく、幸せだと思い出します
神のような感覚を得ないといけないと思ってるうちは、どこまでいっても不十分だと思い続けると思います
もうすでに完成していたことに気づかれてみてください
10：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 12:29:30 ID:EMwQkhLU0: >>6
「現実は変わらないけど、脳内でそれもよしと納得して幸せなら、それでいいよね」ってことですか？
11：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 12:39:15 ID:mg5c9mbg0: >>8結局、認識変更というのはマインドシフトだよね。
何か掴み所のないものではなく、新しい角度から新しい見方ができるようになることだよね。
12：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 12:43:54 ID:ECgq1i3Q0: >>10
そうではありません。
脳内が納得すると、起こる現象も変わってくると書いたつもりでした。
13：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 12:48:38 ID:EMwQkhLU0: >>12
ありがとうございます。安心しました。
14：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 12:49:15 ID:b5eTmuhU0: >>11
マインドシフトとはぴったりな表現だと思いました。
マインドと聞くと、「自分という個人の肉体の中にあるもの」というイメージですが、この肉体も含めた世界全部が、私のマインドで作られているのでしょう。
マインドしかないのかもしれません。
そうでなければ、不思議な引き寄せ的な現象など起こりようもないと思います。
15：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 13:05:35 ID:b5eTmuhU0: あ、実践スレでしたね。すみません。
16：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 13:33:58 ID:ECgq1i3Q0: >>14
横ですが、少しコメント良いでしょうか？

>この肉体も含めた世界全部が、私のマインドで作られているのでしょう。

これは飛躍しすぎているような気がします。
自分が言いたかったのは、一つの現象に対して
ポジティブな自分もネガティブな自分も自分次第で選べる、程度のニュアンスで書きました。
(マインドと言うのを潜在意識等の無意識領域も含めるのであれば、全部が繋がっているのでそうなのかも知れませんが。)

あと期待し過ぎは禁物です！
上手く行かなくても、｢ま、楽しい気分に浸れたからいいか｣くらいの遊び心であることが大事です。
ポジティブであることに1円も掛かりませんから。
17：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 13:47:51 ID:EMwQkhLU0: >>16
別にどっちだっていいじゃん。
禁物、とか、何かにこだわり過ぎてる気がするけど。
18：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 13:53:01 ID:ECgq1i3Q0: >>17
さーせん。もう来ません。
19：1：2018/05/30(水) 13:56:30 ID:zCtLwJbY0: みなさん、早速書き込みありがとうございます。
本当はお1人お1人に返事をしたいのですが、仕事中のため、とりあえずお礼をさせてください。
みなさんの意見、大変参考になります。
本当にありがとうございます。

確かに、悟りにこだわってしまっている部分があると思います。
悟りなんてない、ただの思考・概念なんだと頭では理解していても、この現状から抜け出せなくて、毎日がつらくて、変わらない自分に嫌気がさして。

現実を見張ってしまう、エゴの強すぎるわたしの性質上、とにかく強い意思を持って、実践するしかないと思いました。

今日は今のところ、現実をコントロールしようとせず、受け入れられています。
嫌な出来事があるたびに、苦しくて泣きそうになりながらも、その都度、｢この状況はわたしにとって素晴らしい｣と唱え、心を落ち着かせています。

長文で読みづらくて申し訳ありません。
みなさん、また来ていただけたら、嬉しいです。
20：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 13:58:13 ID:HzF6xSNE0: 認識変更の定義は各々それぞれということで置いといて、各々目指すとこに向かってこんな実践してて、今こんな感じですーをシェアして感想言ったり言われたり、応援したりされたりするスレってことでいいんでないかね？
21：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 14:17:39 ID:SXXBRSL20: >>19

悟れば幸せになれるんだ！
状況も変わるんだ！という
思い込みが強いと

悟りがハードルになってしまい
悟るまでは幸せになれない
悟るまでは変わらないという
状態に自らしてしまうんでは？
と思いました。

悟りは置いておいて
他の方もアドバイスしてくれているように、少しでも楽になるとか幸せを感じるとかの方向から行くのがいいのではと思いました。
22：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 14:33:30 ID:EMwQkhLU0: >>21
横ですが、同意です。
私見ですが、「自分が楽になる」ってことのパワーをあまり重要視していない人が、ジプシーになってる気がする。
現実変わらなきゃ、認識変わらなきゃ意味ないだろ！楽になるなんて、気休め、ごまかしに過ぎない！みたいな。

悟りとか認識変更は、自分が楽になるように実践したりした結果、「悟ってしまう」「変更してしまう」ものじゃないのかな。
23：3：2018/05/30(水) 17:01:51 ID:/Scw5p3A0: >>19

＞嫌な出来事があるたびに、苦しくて泣きそうになりながらも、その都度、｢この状況はわたしにとって素晴らしい｣と唱え、心を落ち着かせています。

ここの部分、蓋になってないかな？とすこし心配になりました。

私自身とてもまだ人に偉そうなことの言える立場ではないのですが、自己観察と自愛をセットで実践していると、認識変更（悟り）は段階を踏んで深まってくるもののような気がするんです。

勿論、それは人それぞれで、ある日ババンと悟りが開けたぜ！となる人もいるかもしれませんが。

達人さんで「エゴと戦う必要はないよ、存在を認めてやるんだよ」というようなメッセージをくださる方もいますよね。
私はそちらを採用していて、少しずつですが認識変更に近付いている実感もあります。

そして>>3>>4で書いたことの重複になってしまうのですが、完全な認識変更ができなくても、引き寄せを成功させたり、いい気分になる（幸せでいる）ことはできるので、打倒エゴ！みたいなノリで悟りを目指すよりは、他の方も仰るようにまず楽になるところが近道になるようは気がします。
24：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 17:39:20 ID:L1AhY9Ac0: >>1
スレタイの｢悟りまであと一歩｣とは何をもってそう感じているのでしょう。

ちなみに、悟った人にあったことあるけど
なんだか上から目線な物言いでムカつく輩で、しかも、お金に困っていそうだったから、
一概に悟りが良いとは言えない気がする。

人生楽しんでナンボだぞー！しっかりしろよー！
25：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 17:58:04 ID:wR5ZKRTE0: >>19
悟りにこだわる自分を許してあげる
変わらない自分を許してあげる
強い意志を持って実践できない自分を許してあげる
嫌な出来事に苦しく辛くなる自分を許してあげる
悟れない自分を許してあげる

出てくる気持ち全部そのまま許してあげてください
許せなかったら、許せない自分も許してあげる
そのままの感情全部許してあげてください
26：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 18:40:44 ID:2uqIqnaU0: >>23
なんか、言いたいことわかるよ。
ポジ被せて安心するならいいと思うけど、蓋になる人も多いよね。

注意して読んでみると、ほとんどの達人が感情や思考を認めろ、と言ってる。悟り系ではなく引き寄せ系の本の人とかも。放置や無視も認めてると同じこと。
一方、浜崎さんとか、ネガに被せるタイプは、もちろん徹底的にやれば同じところにたどり着くけど、時間がかかっている。

潜在意識を知らなかった頃、結構ラッキーな恵まれた人だったと同時に、ネガティブな思い込みの激しい奴だった。
ネガな想像に入ると、あーもう絶対そうに違いない、間違いない、不幸だ！もういい！と、その時にとことんまで落ちてた。でも、ネガな想像が現実だったことは一度もなかった。知らないうちに認めて感じ切ってたんだと思う。そんな自分だから不幸を引き寄せるとかも全く考えていなかったし、自然な心のままにさせていた。もういい！と投げ出すタイプなので不安にかられた行動もしなかったしね。

エゴと戦ってもムダ。奴らは大元の観念が変わらない限り変わらない。観念から出てるただの煙と戦ってもしょうがない。で、この観念も、楽に安心してればなぜか無効になっていくものだよ
27：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 18:43:09 ID:2uqIqnaU0: >>26に追加

思考や感情の内容を認める、じゃなくて、思考や感情の存在を認める、ってことね。
それは自分ではないのだから、あってもなくてもいいものだもん。
28：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 19:33:47 ID:bH.mq3a.0: このスレを読んで1がますます迷子になってしまわないかっていう懸念しかないw
1にとって本当に重要な問題は悟れるかどうかじゃないのでは？
悟りにもレベルの違いがあって、現実をなんら変えることなくただ受け入れることしかできない程度の人もいれば、望むように簡単に書き換えられる人もいる。
ついでに言えば多分殆どの人は楽しい事を引き寄せてるけど悟りの境地じゃないよ。
29：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 20:29:50 ID:2uqIqnaU0: >>28
あなたが心配することじゃない。
掲示板でピンポイントで自分の欲しい答えだけをもらいたいという考えを1さんが持ってると思えない。
ときどき出てくるね、こういうアドバイザー気取り
30：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 20:49:09 ID:VY83ufXo0: 何か粘着系が来たなぁ。28はみんなのレスを攻撃してるんじゃないんだけど、なんでそんなに好戦的なんだ？しかも心配もアドバイスもしてないだろよく読めよ、自称アドバイザーさん
31：1：2018/05/30(水) 21:03:06 ID:imh9kPy60: >>4
返信をするのが初めてなので、やり方を間違えていたらすみません。
同じく、引き要せの法則から入ったんですね。
いろいろな物を引き寄せていて、本当にすごいです。

自己観察さんのまとめは、私も毎日のように読んでいました。
でも、別の領域にひたるのが苦手で、実践が上手く出来ませんでした。
4さんは、会得するのが上手で、とても器用な方なんだなと感じました。

また、経過報告をしていただけたら嬉しいです。
32：1：2018/05/30(水) 21:08:54 ID:imh9kPy60: >>5
そう言ってもらえて、嬉しいです。
スレを立てるのにすごく勇気が入りましたが、ほっとしました。
(普段SNS等も全くやらないので、大袈裟ですが一大決心でした。笑)
一緒に、頑張りましょう！
33：1：2018/05/30(水) 21:28:44 ID:imh9kPy60: >>6
引き寄せフィーバー、すごいですね！

おっしゃること、良く分かります。
人生が上手くいっている時は、自然に考え方もポジティブになり、結果、更に楽しいことが引き寄せられて、波に乗っていく感じですよね。

私は極度のネガティブ思考なので、ポジティブでいようとしても、いつも速攻で挫折していました。
6さんの言葉を心に留めて、これから私なりに、前に進んでいけたらと思います。
34：幸せな名無しさん：2018/05/30(水) 22:08:41 ID:t10PhfZM0: >>3
>殆ど働かなくても月に100万でも200万でも収入を得られるようになり、理想的な住まいを手に入れ、

何がどうなればそうなるんですか？！
35：幸せな名無しさん：2018/05/31(木) 00:19:08 ID:ptefQG.A0: >>30
うるせえんだよ、お前日本語読めねーだろ？
てめえの方がよっぽど好戦的じゃねえか
自分のアドバイスにケチつけられたからってID変えて反撃か？
隣の国に帰んな自称日本人さん
36：幸せな名無しさん：2018/05/31(木) 00:27:08 ID:12qanvhg0: >>31

レスありがとうございます！
1さんは「引き寄せ」よりも「悟り」に重きを置いているようですね。

それは “楽になる為” や “引き寄せの達人になる為” ではなくて、純粋にただ悟りたいということなのでしょうか。

私の場合は、今は自己観察と自愛をしているので、目指す状態（というと語弊があるかもしれませんが）は、別の領域を信頼しきること・お任せが腑に落ちることという風に表現されるのかなぁという感じです。

沢山のものを引き寄せても満たされなかったので、エゴが選択した物質的な願望をいくら実現していっても安らかになるわけじゃないんだと心底思ったんです（そんなことは初めから知っている人も多いのに阿保だと思います）

私も1さんと同じで、相当な数の本,まとめ,ブログを読んで実践しまくってきた自負があるのですが、よく目にするのは「悟りってそんな大したことじゃないよ～」とか「悟りにこだわると悟りを見失うのじゃよ」みたいなフレーズですね。

「頭で理解するもんじゃないんだぜ」とも言われますが、よく勉強・実践して、まずは頭や言葉によって理解することも、自分みたいなタイプは過程として大事な気がします。

また、ご報告しますねノシ
37：幸せな名無しさん：2018/05/31(木) 00:29:26 ID:12qanvhg0: >>34

3ですが、ここだと引き寄せについてはスレチになるので敢えて書くことじゃなかったかも(^^;)

よく達人スレやまとめで見るような、凡庸な実践と流れでしたよ！
38：幸せな名無しさん：2018/05/31(木) 00:49:29 ID:LfQT/JeA0: 別の領域に浸るってのは、「何かすごいものを習得する手段」とか「修行」とかではないよ。

「意識」。

もうこれだけだと思う。
私はうまく説明できないけど、つい最近やっっっと自己観察さんの言いたかった事がわかったよ。

意識。

↑もうこれだけw
自己観察さんが言いたかったのはたったこれだけだったんだと思う。

まとめのボリューム半端なくて、私もひとつひとつ理解しようとしてた。
だから正解が欲しかったし、「これで合ってるのかな？間違ってるかも」と思ってはまたまとめ読んだり、ネットや本を読み漁ったり。

で、やっとわかったw
【意識】が全ての答えでしたw
疑いようも間違いようもないので疑問すら浮かばない。

結局これが悟りってこと？
わからないけど、どっちでもいい話だなって思うよ。
どうでもいい。

>>1さんも、自分であと1歩と思うなら、そこまででいいと思う。

急に腑に落ちる時がくると思います。
で、私のこの文章の意味をきっとわかってくれると思うw
39：1：2018/05/31(木) 05:48:20 ID:FLdbSG/A0: >>7　
>>8

認識変更とは、、8さんが上手く説明してくださっていて、その通りだと思います。

私は、文章力がなく、上手く自分の思いを伝えられないですが、
体・思考・感情など、普段｢私｣だと認識(知覚)出来ている個としての自分ではなく、それらを眺めている本当の自分、全てが消えても唯一残る、ただ｢在る｣存在そのものの視点に立ち、それを定着させること、だと思います。

でも、人それぞれ捉え方が違うので、正解なんてないかもしれないですね。