この板を卒業する人が結論を書き込むスレ２

202：幸せな名無しさん：2018/09/14(金) 22:20:09 ID:cr0C6BQU0: >>201
今ここしてると、身体の感覚を非常に敏感に感じることはないですか？
気道？を気が流れている感覚とか、気が詰まってる感覚とか。
私の場合は、恐怖がみぞおちあたりの背中付近、さみしさが心臓の後ろの背中付近にあって
その感覚をずっと見ている自分がいて、非常に「今ここ」の感覚に没入してしまい、周りがないがしろになってしまうパターン

その辺のバランスのとり方があまりうまく出来ないので、いったん離れてみようかなという所でした
アドバイス、そしてこんな私の事気に留めてくれてありがとう
あなたにも幸いがあるように祈っています

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