腸内を綺麗にしようぜ

78：幸せな名無しさん：2016/05/04(水) 16:23:49 ID:.jZrEyKM0: >>5

ニンニクが善玉菌も悪玉菌も殺すって知りませんでした。

じゃあ、ニンニクの多い食事と同時に、
上等のヨーグルトや善玉菌のサプリ等を摂っても効果がないってことになりますか？

食べ物には気をつけていて腸内環境には自信あるんですが、
この頃、ストレス解消のはずの甘いものなのに、
満腹なのにまだ欲しかったり、いつの間にか食べ物に振り回されてイライラしてた（笑）

最近、潜在意識がうまくいかないわー、とか思っていたら、これのせいか。
トラウマ掘り出したり泥沼化してたよ（笑）。

このスレ読んで身心のバランス取り戻した。
ありがとう。

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