ネガへの対処法 - 1449114657 - したらば掲示板

1：ネガ子：2015/12/03(木) 12:50:57 ID:MwKINnS60: 達人やメソッドによってネガへの対処法は様々なものがありまが、色々ありすぎて混乱したり、個人の性格や願いの種類によって合う・合わないがあると思います。
自分に合った対処法・合わなかった対処法を書き込んだり、対処法が分からない人にお勧めの方法を教えられるスレがあれば参考になるかと思い作りました。
39：幸せな名無しさん：2015/12/12(土) 13:42:00 ID:dAagSqow0: 私は、観念を見つけました。「絶対に彼と一緒にはなれない私です」。別れた経緯や年齢や彼の連れ子など様々な条件を考えてしまい彼に再度愛され結婚するとは到底思えません。この観念が現実を創造しているだから「彼と愛されて一緒になる私」という観念に変えたいのですがどうしてもできません。アファして「私は愛される価値がある」や自愛など努力はしているのですが、昨日アファの最中、愛されるわけないじゃん・・・という気持ちがあふれ出して吐いてしまいました。続けていけば観念の書き換えはできるのでしょうか？
根強い観念を書き換えられた人のアドバイスを是非ともお聞きしたいです。
40：幸せな名無しさん：2016/01/14(木) 16:03:42 ID:EGeYVI7k0: 色々な人がネガを「なんとかしようと思わない」とか
「あるがままで」とか言われるんだけど
やっぱり感じたくないと思ってしまう
嫌なことがあってウワーッてなってしまった時とか
41：幸せな名無しさん：2016/01/23(土) 17:02:12 ID:obSAIKFk0: あ
42：幸せな名無しさん：2017/04/20(木) 15:04:36 ID:nn1lp7tY0: 　姿勢を正して、ピンと胸を張った堂々とした姿勢で、落ち込んだり悩んだりしている人はいないはずですよね。
かつて私のパーソナルレッスンを受けに来た生徒にこう言われたことがあります。
「坂本九さんの“上を向いて歩こう”という曲の意味が、近ごろ本当に身にしみました。上を向いていたら、悩み続けようとしても出来ないんですよね」
　たしかにその通りです。

　ためしに「私はやればできる」というセリフと「私はなんてダメなんだろう」というセリフを、背中を丸めた姿勢で言ってみてください。
　次に姿勢を背筋をまっすぐに伸ばして、同じセリフを言ってみてください。

　それぞれの姿勢で、どちらのセリフのほうが言いやすかったでしょうか？
きっと、猫背のときには「私はダメなんだ」というセリフのほうが、しっくりとしたのではないでしょうか。
そして、ピンと背筋を張ったときには、「私はやればできる」という言葉が真実としてじっかんできたのではないでしょうか
　ということは、ストレッチでかたまった筋肉を伸ばして姿勢がよくなれば、自然と頭の位置が上がります。
　まずはストレッチを行い、自分の体にアプローチすることから始めることを、おすすめしたいと思います。

1日3分「ストレッチ」で心も体も軽くなる
43：幸せな名無しさん：2017/04/21(金) 11:20:44 ID:f7R.084E0: 私も生理前のネガが酷くて、自愛をやっていると気持ちよくなるし最近調子いいな♪って思っているときにいつもズドーンって落ちてしまって、その度にああまた一からやり直しか・・・って思っていたんですが、ネガティブを無くさなきゃいけない、ネガティブな感情を持っていたら願望が叶わないと思って無理やりポジティブ思考に戻そうとするのではなく、自分がそうなるって決めたんだからネガティブが襲ってきても何しても叶うんだって思っちゃえばいいのかな・・・
ここ半年ぐらい潜在意識に関することを改めて実践し始めて、以前メンタルを病んで一番酷かったときに比べるとだいぶ改善してきている実感はあるんですが、いつもあと一歩のところでつまずいている感じです。
44：幸せな名無しさん：2017/04/21(金) 22:28:16 ID:VIKpB3Dc0: 姿勢から入るのは最近、自己啓発本にパワーボーズとか、本によく書いているね
45：幸せな名無しさん：2017/05/15(月) 20:56:23 ID:4wMlke2U0: とりあえずアドレスを貼るのみで当スレからは立ち去りますが、
万人にとって、必ず、いずれ自身や家族が直面する「死」や「難病」という絶望。

ところが今や「神・転生の存在」が科学的に証明できるようになりました。
この知識を知るしか「死や絶望の克服」や「ずっと幸福でいられる生の在り方」は分からないと思います。

HPを読んで頂くのみなので、一切、費用や移動・拘束は必要ありませんので、
ぜひ万人に「知識としてだけ」でも知っておいて頂きたいと思います。

『神・転生の存在の科学的証明』
ttp://message21.web.fc2.com/index.htm
46：幸せな名無しさん：2017/11/19(日) 04:48:28 ID:h/ZwpyZ60: テーマ的になかなか良スレだと思うんですよね。。
ネガに対処したいのであげ。

447氏のセドナが少し効いている気がする。
47：幸せな名無しさん：2019/06/09(日) 20:09:11 ID:RxjEzxWg0: ここ一週間くらい紙に書いてネガ対処してますが嫌いな人への恨みツラミをそのまま
シネや嫌い消えてとか色んな人の薦めで紙に書いてますがその行動に回りくどさを感じて、癒てる感じもしません。
本当にネガに向き合えてるのか不安です。もう早く願いも叶えたいし
48：幸せな名無しさん：2019/06/09(日) 20:11:41 ID:RxjEzxWg0: ここ一週間くらい紙に書いてネガ対処してますが嫌いな人への恨みツラミをそのまま
シネや嫌い消えてとか色んな人の薦めで紙に書いてますがその行動に回りくどさを感じて、癒てる感じもしません。
本当にネガに向き合えてるのか不安です。もう早く願いも叶えたいし
49：幸せな名無しさん：2019/06/09(日) 20:12:56 ID:RxjEzxWg0: ここ一週間くらい紙に書いてネガ対処してますが嫌いな人への恨みツラミをそのまま
シネや嫌い消えてとか色んな人の薦めで紙に書いてますがその行動に回りくどさを感じて、癒てる感じもしません。
本当にネガに向き合えてるのか不安です。もう早く願いも叶えたいし
50：幸せな名無しさん：2019/06/10(月) 16:14:25 ID:B9GxPJqE0: え、ネガが出てきたら「あ～ネガってるなぁ」で終わりでいいんじゃない？
おーまたまた自作自演やってらぁくらいで。
51：幸せな名無しさん：2019/06/11(火) 00:26:35 ID:KIXSF5UY0: >>47
魔法の呼吸という方法がいいよ
ネット上で5から10分で収まったとあったりするけど、自分はそれより大分かかったなあ
暇に任せて１、２時間連続でやってたりしたけど
それと記憶が消えることはないけど、他人事みたいにちかい

（例）
→あいつムカつくわあ
→それでいいんだよ

ttp://www.nyoirin.net/kaiho/%E6%89%8B%E9%A0%86/0017.html
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