【達人】何年も停滞している人【助けて】Part3

13：幸せな名無しさん：2015/01/25(日) 12:02:31 ID:OKJt2z7c0: >>10

9です。ネガには、色んなメソッドがありますから、自分や抱えてる問題に合うのがいいと思います。私も、自愛、セドナ、自己観察、今、を自己流ミックスしたのち、もはや面倒になり（笑）、最近はネガでも何でも理由もなく、深呼吸して全部幸せ～♪って言い切ります！

深呼吸はポイントですね、一瞬で瞑想級の効果があります。

>>12 の方法もとてもよいですね。

比較論は良くないですが、戦場や病院で、明日さえ望めない人が大勢居るんです。本当に特別な理由なく、ただこうして自分が存在できるだけで奇跡！感謝！幸せ！なんですよ。

>>11

こちらこそ、そう言っていただけて嬉しいです！私も掲示板でよくみなさんに助けられてましたので。

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