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セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

243：234：2015/05/07(木) 20:24:55 ID:Iraa.NZo0: >>239
本当にありがとうございます。
昨日から頂いたアドバイスを参考に色々やってみて
内面が移り変わってる途中という感じで、上手く文にまとめられませんが
241は言われた通りでした。特に誇りで引っかかっていたこと。
恥ずかしくて認めきれていなかったんだと思います。
わざわざ解放してもらってそれだけでも嬉しかったです。
参考にして再度自分でも②の方法やってみると
「私の世界なのに、なんでお前なんかが我が物顔してる」と出て来ました
相手への感情移入はやっぱりまだ難しく、解放も出来てるか曖昧ですが…
時間がないって焦りがしつこく、時間はたっぷりある、がなかなか実行できません
随時焦りは解放してますが、多分まだ手放すことに抵抗してるのか
「焦らなくなったら終わりだ」って、無力感に陥りそうで怖いようです

やっぱりまとまらなくてすみません
とにかく引き続きやっていってみます

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