なるほど質疑応答スレ２

158：なるほど：2012/10/09(火) 11:37:01 ID:0CdYhsJc0: >>154

まず。出来るなら、お母様と一緒に家を出られてはどうでしょうか。
落ち着ける環境を作ることが大切と思います。それができないなら、
公的機関に相談するのもいいと思います。

今のあなたには、ひとつづつ、ひとつづつ、いろんなことを軽く、
少しづつ軽くしていくことが大事と思います。

現実的（あえてそういいますが）な行動をする。

その中で、この板のような潜在意識の力だとか、私が良く書く
「手放し・セドナメソッド」やその他のメソッドを使ってみる。

視点を変えます。もし、あなたの友人に今の自分の環境に
ついて相談されたら、どうアドバイスしますか。

今はまだわからないと思いますが、あなたはいるだけで、
愛されてます。本当です。

行動も、潜在意識を使うことも、出来るとこから、始める。
すこしづつ。

とても疲れているとも思うので、思いっきり寝て、たくさん食べて、
時には好きなことして「自分が自分に大切にされてるな」と思う時間を
増やしてくださいね。自分自身に「自分を大切にするために出来ることは
なあに？」と聞いてみてください。そして、湧いてきた答え（人からみた
大きさにに関係なく、ささいなことでも）をぜひやってみてください。

飴をなめる、散歩、音楽聞く、鼻歌歌う、なんでもいいんです。
自分が大切にされてなという感じが大事です。

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