潜在意識を浄化して、心を軽くする方法。・再 - 1345348952

146：144：2014/03/21(金) 01:31:52 ID:HkvTuIL.0: >>145
お返事ありがとうございます！
思ったことが実現しやすいので、その方法の方が私に合ってそうです。
未だに手放しきれないで抱え込んでしまっている子供の頃のトラウマや黒歴史も、
それで出し切ってみます。
147：幸せな名無しさん：2014/03/21(金) 03:03:52 ID:FljwapBY0: 後悔や、自分への苛立ち（多分）から家族にも優しく出来ず悩んでいます。浄化の前に、瞑想初心者ですがここに迷い込みました。そんな所から聞くのも失礼とは思いつつ、悲しみや後悔を抱えこんでしまい動けません。それでも今ある現実を大切にできる方法をアドバイスして頂けたらと思います
148：瞑想マニア：2014/03/21(金) 23:09:51 ID:mYyXgoek0: 難しいですよねぇ。それは...。
とりあえず、浄化を行い、心を軽くすることをしてみるといいと思います。
後は、時間がたつにつれて、ものの見方も変化をしてきて、過去のことについても、今とは違った見方が出来るようになり、なんらか良い点もあったことに気がつくこともあるのではないでしょうか。
それなりの意義があったという見方も出来るようになると思いますが...。
以上です。

たいしたアドバイスが出来なくて、スイマセンです。
149：幸せな名無しさん：2014/03/22(土) 10:04:45 ID:eA.PRlJY0: 今まで「他人をあてにしてはいけない、信じられるのは己自身のみ」と気張ってきましたが
先月から浄化を始めてからは「自分はそんなに強くない、誰か助けてくれ」という気持ちが
ふつふつと湧きあがるようになってきました
これは良い兆候なのでしょうか
150：瞑想マニア：2014/03/22(土) 22:22:58 ID:9VAQGZvY0: さあ、どうでしょうか。
気長に、こつこつ続けてみてはいかがですか。
151：幸せな名無しさん：2014/03/24(月) 14:02:40 ID:x2Ku7/h20: 難しく考えずに、思い切り泣いてみてはいかがですか？
泣くとスッキリしますよ
男性だって恥ずかしがる事はないと思います。
私は泣く事は最大の心の浄化だと信じてます。
152：瞑想マニア：2014/03/24(月) 23:39:12 ID:P4RjEgzw0: うん。
それも良いかもしれないですねぇ。
153：瞑想マニア：2014/04/15(火) 01:22:59 ID:HDxblMMk0: 「プラス情報のみ受け付けます。マイナス情報は一切、受け付けません。」

なんて、インプットも良いかもしれません。
154：幸せな名無しさん：2014/04/21(月) 23:40:21 ID:a0n3GF7c0: 心の中で常に好きな場所で好きな仕事を任せて貰えて
仕事したい人と一緒に常に仕事してます
根拠ないけどまた一緒に仕事すると常に念じてます
絶対に№oneでonlyoneで一目置かれる存在になってます。
常に一緒に仕事してます
また一緒に仕事したい仕事してます
仕事するぞぉ―――
155：瞑想マニア：2014/08/25(月) 01:30:42 ID:n.rAXHbQ0: お久しぶりです。

瞑想マニアです。

長いことトラウマに悩まされている人は、以下のインプットをどうぞ。

「過去の不快記憶は、すべて排出され、消えてしまいます。今の自分には、まったく影響しません」。

「過去の不快記憶」の部分は、自分にとって重荷になっている「記憶」に置き換えてもかまいません。

効果的な文言です。

お試しください。
156：幸せな名無しさん：2014/08/26(火) 22:16:42 ID:sc3qzqTg0: ２週間ぐらい前から瞑想マニアさんの浄化法を実践させて頂いています。
良い意味で「どうでもいい」という気持ちが増えてきて、
とても簡単な方法なのに、今までにない感覚ですごく驚いています。
本当にありがとうございます。
そこでお聞きしたいのですが、私は所謂アダルトチルドレンで、
承認欲求がとても強いのですが、“観念”と“欲求”は別物と考えて
良いのでしょうか？
それとも、“観念”を排出できれば“欲求”も一緒に排出することが
できるのでしょうか？
別物であれば「不要な観念や欲求を～」という文言を唱えようかなぁと
思っています。
157：瞑想マニア：2014/08/26(火) 22:39:26 ID:8V/X0uJA0: >>156

こんばんわ、瞑想マニアです。

まあ、基本法を繰り返し使用してみてください。

それだけでも、心は軽くなるはずです。

承認欲求については、自分の心に満足されていないところがあるということだと思いますので、その点を明確にして、それをどうすれば充足できるかを考えればいいのではないでしょうか。

その不満を埋めるような、適切なインプットが出来れば、解決できるのではないかと思います。

では...。
158：幸せな名無しさん：2014/08/26(火) 23:02:47 ID:ZY9zCHFE0: アドバイスというか助けて下さい。
私は起きてもいない未来について不安で仕方ないんです。近々心療内科にも行く予定です。
今、一番の心配事は母が病気ではないか？ということです。元職場の先輩がなくなったり、普通に元気だった叔母に癌が見つかった事が発端だと思います。
母がお腹さすったり、微熱が続いているなんて聞くと胃がキュッとなって、ネットで疑わしい病名、初期症状など調べてしまいます。9月には健康診断するらしいです。
この事だけでなく、色んな物事に対して不安で仕方ないんです。夜通しネットで検索し、ふと「何でこんなに心配してるんだろ？と素に戻る感じです。薬にはあまり頼りたくないので、何かいい方法あったら教えて下さい！
159：156：2014/08/26(火) 23:10:14 ID:sc3qzqTg0: 瞑想マニアさん、早速のお返事ありがとうございます。
ご指南どおりにやってみたいと思います。
160：瞑想マニア：2014/08/26(火) 23:32:46 ID:8V/X0uJA0: >>158

まずは、基本法をして見ましょう。

それから、不安でしょうがないなら、「安心」の2文字をたくさんインプットしてみましょう。

まずは、自分が平安にならないと、良い案も浮かばないものです。
161：幸せな名無しさん：2014/08/27(水) 13:32:33 ID:0mriYs3Y0: >>160
ありがとうございます。
162：幸せな名無しさん：2014/09/07(日) 22:01:53 ID:fLdhqWiU0: こんばんは。

質問なんですが、浄化法を繰り返し唱える時に

心を込めながら　と　お経のよう（無機質）に

ゆっくり　と　早口

では、効果は違ってきますか？
163：瞑想マニア：2014/09/08(月) 14:07:49 ID:O0nYacE60: ?

効果は変わらないような...。

普通に唱えればいいですよ。
164：162：2014/09/08(月) 16:27:24 ID:WT9T2GHc0: >>163
前スレに「１セット５０～１００回を寝入りばなに」と書かれてあり、
私の場合は数回しか唱えられずに眠ってしまうのでお聞きしてみました。
回答ありがとうございました。
165：瞑想マニア：2014/09/08(月) 22:29:36 ID:O0nYacE60: すぐに眠りにつけるようなら、心の状態は、随分いいとおもいますが...。
166：幸せな名無しさん：2014/09/09(火) 14:58:27 ID:yCBLippMO: 昨晩から基本法を始めましたが、時々憂鬱な気分になりました、続けても大丈夫でしょうか？
167：瞑想マニア：2014/09/09(火) 17:40:05 ID:WGq.cNKc0: 頑張って、続けましょう。

休みを挟んでもよろしいです。
168：幸せな名無しさん：2014/09/09(火) 18:39:08 ID:yCBLippMO: >>167 ありがとうございます。続けてみます。
169：幸せな名無しさん：2014/09/10(水) 20:00:00 ID:hpUegXfs0: 職場にどうしても好きになれない人がいます
職場の雰囲気はその人中心で皆から慕われてるけど、
私は嫌な事を言われたり嫌な思いをさせられたりと、思い出すだけでも腹が立つし
最近ではその人の喋る声が聞こえるだけで手が震える位怒りが湧いたりしてました

でも、マニアさんが書かれてる言葉を声に出して読んだら
どろっとした物が心から滲みでるイメージが湧いて、それからは心にバリアができたような感覚がありました
その人の声を聞いても心まで侵されないというか…

長々すみません
もう少し続けて見ます
170：瞑想マニア：2014/09/10(水) 22:07:45 ID:M9VF5QdU0: 少し、距離を置いてみてはいかがでしょうか。
どうしても嫌な場合は、職場を変える手もあります。
171：169：2014/09/10(水) 22:24:50 ID:L5eUhmBU0: レスありがとうございます

実は、それが主な原因で退職予定なのですが
社の事情で半年以上後にやっと辞めれるという事になっており
それまで環境を変えられないので
どうにか心を平安にしたくてこのスレを見つけた次第です

こういう状況だからイライラしたり悔しくて当たり前だと思ってたけど
不要な思いは排出して良いんだ、とハッとさせられました

もちろん現状は辛いけど、心が軽くなったので感謝です
172：瞑想マニア：2014/09/10(水) 22:29:00 ID:M9VF5QdU0: 頑張ってください。

その人には、影響されない、って強く思ってみるのも手です。
173：幸せな名無しさん：2014/09/17(水) 12:06:18 ID:znD7fbQs0: あっ瞑想マニア氏いるんだ！
まとめで知って、7月頭ぐらいに思いついた時はなるべくというゆるゆるな感じでボソボソアファしてました。
あなたの理論（+アファの前に汚水からまず除去的なｗ）は私もうなづけたので。

そしたらちょっとひっさびさのいいことが起こったんですよ。関係あるかは不明ですが。
久々の知り合いが苗字が同じだった別の人間にかけるつもりで私に間違い電話かけてきて、
なんだろうと私が出ると間違ってたｗと言われたものの懐かしくて話が弾みました。
共通項が色々あることがわかりご飯に行き、以前は友人だったのに気が合うと言う事に気づき、今、付き合ってます。

そしたら以前はなかった悩み、（ぜいたくですが）今後は結婚に対する不安や過去の後悔などで
ウンウン考えすぎ、ふと瞑想マニア氏のこと思いだして、これ続けないと意味ないなと思い再開しましたんでスレがあって嬉しい。

まとめみていたら公開しようか迷ったとあったけど何で迷ったの？効果がてきめんすぎるから？
174：瞑想マニア：2014/09/17(水) 16:20:32 ID:D0Uwbhos0: >>173

???

まあ、頑張ってください。
175：幸せな名無しさん：2014/09/18(木) 23:20:54 ID:Zp9d62uAO: 分かりやすい浄化ある？
176：幸せな名無しさん：2014/09/19(金) 02:21:12 ID:3o0onf.s0: 基本法。
177：幸せな名無しさん：2014/09/23(火) 17:48:26 ID:ul2iHKI20: どなたでもかまいませんので、この浄化法の原理がおわかりに
なっている方、どうかアドバイスください。

記憶に重い蓋をしてしまうほど大きなトラウマを抱えています。
開けたらとんでもないことになるかもしれませんが、覚悟はできています。
年齢的にのんびり待っている時間が無く、どうしても蓋を開けなければなりません。
でも、基本法をはじめ、「トラウマ観念を、どんどん排出します」
「過去の不快記憶は、すべて排出され、消えてしまいます。今の自分には、まったく影響しません」
を一日中何日唱えても全く心境にも生活にも変化がありません。
自分なりに言葉を考えてみようとしても思考が停止（拒絶）して浮かんで
きません。
潜在意識はどうしても今の苦しい人生を変えたくないようです。
完全に操られて生活しています。
長年の親による異常なまでのネガティブな刷り込みにより、
社会に出られなくなってしまいました。
（心療内科には通院しています）

こんな私に蓋が吹っ飛んでしまうような強力な言葉を
考えていただけませんでしょうか？
良くも悪くも変化があれば大感謝です。
他人任せで本当に申し訳ありません。
よろしくお願いします。

長文失礼しました。
178：瞑想マニア：2014/09/23(火) 23:11:56 ID:RPh1HJz60: >>177

こんばんは。瞑想マニアです。

さて、それぞれ唱える前に、潜在意識につながりをつけやすくする意識状態をつくっていますか?

意識がボーっとしているときに、つまり、潜在意識につながりが出来やすい意識状態のときに、基本法、その他を唱えていますか?

まずは、その点を確認してみてください。
179：幸せな名無しさん：2014/09/23(火) 23:47:09 ID:TAuBSQAk0: 瞑想マニア様。

ここのところ心身ともに疲れていましたが一昨日この浄化法を知り
何度か書いたり唱えたりしていました。
今朝、不思議なことが起こりました。
なぜか窓を開けたままで寝たようなのですがちょうど夜明け寸前の
空を見る形で目覚めました。
どんどん明るくなる空がとても綺麗で気持ちよかったです。

私自身も夜明けが近いと感じます。引き続き続けてみたいと思います。
ありがとうございます。
180：瞑想マニア：2014/09/24(水) 00:05:35 ID:qV.Wi.wY0: >>179

頑張ってくださいね。
181：幸せな名無しさん：2014/09/24(水) 12:19:27 ID:2B7WB5hU0: 瞑想マニアさんこんにちは。まとめで拝見しました。
気づいたときに提唱されているアファをつぶやいていたら、ちょっと面白い事がおき、心境の変化も起きたのでこれのおかげではないかと感じている今日この頃です

でちょっと質問なんですが
現状、二律背反で悩んでいます。
考えれば考えるほどこっちを立てればあっちが立たず、どこかで妥協なりリスクを取るなりしないといけない
と言う結論にしかなりません。
そこで面倒になったので潜在意識にお任せするという意味でこの浄化法に頼ろうと思ったのですが
こういう、直接的に何かを解決するようなものではないアファに対処療法的な役割を求めては遠回りだと思われますか？

やや漠然とした文言だけど、全体的に良い方向、無駄のない方向に持って行ってくれるのではないか（それこそ余計な観念がどこか外れるかも）
という淡い期待を抱いているんですが。ご自身の経験に照らして何かフィードバックあったら教えてほしいです。
182：瞑想マニア：2014/09/24(水) 15:03:44 ID:qV.Wi.wY0: 浄化法を行いつつ、最善の結果をインプットしてみてはいかがですか。
183：幸せな名無しさん：2014/09/24(水) 15:13:31 ID:2B7WB5hU0: ありがとう

最善の結果が思考では思いつかないんです。
一番したいことがＡとすればできるのはできると思います。
で、状況的にしなくてはならないことがＢとしてあります。

Ｂをしないで済むのが一番ですがしないことには非難もありますし人に迷惑もかけますし、私的には非常識です。
何より私がずうずうしくなれず気にしてしまいます。幸せにＡにつき進めない気がします。

これを気にせずできるようになる自分になるのにも抵抗がありますし
じゃあ妥協ラインをさぐってＡに負担にならない程度のＢを…となると塩梅がかなり難しいんです。

わかりにくいでしょうか。

「皆に認められ幸せいっぱいにＡにつき進めた」とかがいいかなあ。中身がどうなるかわからないけど
184：幸せな名無しさん：2014/09/24(水) 15:16:52 ID:2B7WB5hU0: ちなみに同時にＡとＢがほぼ不可能です
185：瞑想マニア：2014/09/24(水) 21:00:46 ID:qV.Wi.wY0: どちらかを選ぶしかないと思いますが...。

結果として、どちらがよいのか、選ぶかたちでしょうか。

こんな回答でスイマセン。
186：幸せな名無しさん：2014/09/24(水) 21:40:06 ID:2B7WB5hU0: いえいえありがとうございます。

結果としてなんとしても取りたいのはAだけど
Bせずにはおこがましくて受け取れないっていう心理状態なんですよね…
とりあえず続けてみます。
アクロバティック展開も無きにしも非ずですし、上記の二律背反思考が内面で変化してズーズーしくなれるかもしれないｗ
187：幸せな名無しさん：2014/09/24(水) 23:42:05 ID:HRKqUPLo0: 瞑想マニア様

不必要な観念を浄化し、潜在意識が鏡のようにすんだら
願いは、叶うのですか？
188：瞑想マニア：2014/09/25(木) 01:35:07 ID:lsj5Yi/k0: 叶いやすくなると思います。

というのは、潜在意識に雑念がないからです。
189：187：2014/09/25(木) 04:03:44 ID:EBEbbtAQ0: レスありがとうございます。

かないやすくなるとは、
叶わない時もあるということらですか？
190：瞑想マニア：2014/09/25(木) 14:46:19 ID:lsj5Yi/k0: 叶わないときもあると思います。
191：187：2014/09/25(木) 16:58:36 ID:EBEbbtAQ0: 瞑想マニア様

レスありがとうございます。

それは、どんなときですか？

潜在意識を知って幾年立ちました。

叶わなくて苦しんでここにいます。

でもうまく使いこなせることができたら叶うと希望を持っていました。
192：瞑想マニア：2014/09/25(木) 18:01:13 ID:lsj5Yi/k0: 分相応の願望は、かないやすい。

不相応の願望は、かないにくい。
193：187：2014/09/25(木) 21:16:30 ID:EBEbbtAQ0: レスありがとうございます。

分相応？

私は、芸能人との恋愛成就を祈ってます。

無理ですか。
194：瞑想マニア：2014/09/25(木) 22:25:15 ID:.bHNfd9.0: わかりません。
195：187：2014/09/25(木) 22:30:08 ID:EBEbbtAQ0: そうですか。

わかりました。ありがとうございます。
196：187：2014/09/25(木) 22:58:46 ID:EBEbbtAQ0: 瞑想マニア様

何度もすみません。

どうしてわからないのですか？

何をもって分相応で
何をもって不分相応なのですか？

普通では、芸能人との恋なんて叶わないですよね。
でもなんかすごく感じるものがあって。

自信もあるし、自信もない。
やっぱり分相応？不分相応？わからない。

ただ助けて。
197：瞑想マニア：2014/09/25(木) 23:32:33 ID:lsj5Yi/k0: こまりましたねぇ。
198：幸せな名無しさん：2014/09/25(木) 23:35:38 ID:zpOy/Of20: なまじ「何でも叶うよ！」と言って路頭に人を迷わせるようなことを言う人より現実的だなｗマニアさんはｗ
199：187：2014/09/25(木) 23:56:36 ID:EBEbbtAQ0: 困らせてすみません。

どうしたらいいですか？
200：幸せな名無しさん：2014/09/26(金) 00:38:46 ID:BDf/Nv0s0: 瞑想マニア様。

夜明けが近いかも、と書いたものです。

本日は数ヶ月壊れていた電動自転車のライトのスイッチが何故か治っており
仕事では必要だなと思っていたものを「これはいりますか？」と
逆に手配してもらったり
名前を呼ばれて笑顔で挨拶されたり・・・

この世界は居心地が良くなりつつあるみたいです。

電動自転車の修理はとても大変なので助かりました。
なんで治ったのか全くわかりません。

この調子で「嬉しい」をたくさん受け取り続けますね。
201：瞑想マニア：2014/09/26(金) 13:14:54 ID:MtatUvPs0: 善かったです。
頑張ってください。
202：幸せな名無しさん：2014/09/28(日) 08:43:38 ID:mktcamBw0: 瞑想マニア様

基本法の「どんどん」という文言は必須でしょうか？
他の言葉に変えても問題ないでしょうか？
（例えば「根こそぎ」など）
203：瞑想マニア：2014/09/28(日) 14:27:27 ID:JJUpI4sI0: はい、別の言葉でも大丈夫です。

ただし、適切なものを選ぶべきです。
204：202：2014/09/28(日) 15:13:22 ID:iQBsjqrM0: 瞑想マニア様

ありがとうございます。
ちなみに「根こそぎ」は適切でしょうか？
205：202：2014/09/28(日) 15:16:08 ID:WEYoJPMg0: 追記させていただきます。

たとえば「不必要な（トラウマ）観念を根こそぎ排出します」のような
使い方です。
206：瞑想マニア：2014/09/28(日) 16:01:28 ID:JJUpI4sI0: 大丈夫だと思います。
207：202：2014/09/28(日) 16:33:58 ID:iQBsjqrM0: ありがとうございました。
208：幸せな名無しさん：2014/10/07(火) 16:27:12 ID:MLw7Jss20: 187さん
芸能人への恋にお悩みなら、バキュさんのブログを読んでみてください。
とても良い記事がありますよ。
ひょっとしてもう読んでるかな？

熟読して後は実践あるのみですよ！
209：瞑想マニア：2014/10/07(火) 22:51:15 ID:ghpaYcak0: >>208
私も読んでみます。
210：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 01:35:37 ID:w53k.OW.0: 瞑想マニア様
夜明け前のものです

今回の台風で
「この台風の大雨により私の過去の不快な観念はすべて洗い流されます。
私の潜在意識は鏡のように澄みきってきます。」とずっと唱えていました。

大雨に洗い流されてますますキレイになると思います。
その後、気分が良いことが多くて感謝しております。
211：瞑想マニア：2014/10/08(水) 06:18:38 ID:pHzzxmBk0: はい、よかったです。
212：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 07:49:37 ID:RG7fs5c20: >>208

レスありがとうございます。すごく嬉しいです。

バキュさんのブログは、愛読させて頂いています。

お手数をおかけしますが
>>208
さん的にお薦めな記事があれば教えてくださいませんか？

よろしくお願い致します。
213：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 09:39:51 ID:RJQc7rHU0: >>208

私も便乗してバキュさんのブログにアクセスしてみました。
潜在意識についてとても詳しく書かれているようで、
納得＆理解して実践できそうです。
これからゆっくり拝読したいと思います。
ありがとうございました。
214：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 13:40:01 ID:c9ISkQEk0: 瞑想マニアさん

あなたの提唱するまず「お掃除的アファ」は私にしっくりくるのでやってます
それが功を奏したのか行動の力かあるいは両方かわからないけど、ものごとがグイグイ進んでる。
ありがとう

で、この浄化系のアファってどこまでやればいいんでしょうねｗ？
正直実感がわかないんですよ
未だに昔から持ってる固定観念が顔を出すし、常識に縛られたり、あまり個人としては中身がそう変わった感じはしない
ただ少しだけ変わった＆事象が変わってきたって感じなので続けたいと思うんだけど

マニアさんは「だいたいクリアできたな」って実感を得てプラスのインプットなどしたんですか？
215：瞑想マニア：2014/10/08(水) 16:45:55 ID:VlsVf9kg0: >>214

心が軽くなったなぁ、と実感できるまで、やってみる。
また、いろいろ心の中に不要なものがたまってきたなぁ、と感じたら、また、行ってみる。

自分の場合は、こんな感じで行っています。

「未だに昔から持ってる固定観念が顔を出すし、常識に縛られたり、あまり個人としては中身がそう変わった感じはしない」

とのことですが、その場合は、その状態を改善するような適切な暗示文をインプットすれば、潜在意識の記録情報が変化します。
216：208：2014/10/08(水) 17:49:28 ID:jG0H0xVI0: 212さん、213さん

お返事ありがとうございます。
「潜在意識で面識がない人(芸能人)との恋愛を成就しよう」という記事が、きっと貴方の力になってくれるのではないでしょうか。

ラジオブログのコーナーもオススメです。
苦しんでいるのは貴方だけではありません。
私の好きな人は芸能人ではありませんが、あなたの辛い気持ちはよくわかりますよ。
お互い頑張りましょう^ ^
217：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 17:55:22 ID:xAlKQp1A0: 自分なりのアレンジとして、
不要な観念→否定感情に置き換えたらより抵抗を感じたので自分にはこっちが合うみたい。
あと早く効果が出て欲しいので後半は
「否定感情が自動的にどんどん排出され、あっと言う間に消え去ります」
にアレンジしてます。
あとは瞑想補助ツールのCDも聴いてます。
スレ自体は前スレから知っていたのだけど、すぐ飽きて辞めてしまったんだよね…
もっと前からコツコツやっておけばよかった
218：瞑想マニア：2014/10/08(水) 17:58:08 ID:pHzzxmBk0: >>217
自分なりに、効果が出やすいように、やってみていいと思います。

頑張ってください。
219：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 18:45:23 ID:L6Jqx7vY0: いきなりですが、流れを読まずにすみません。どなたでもいいので助言を頂けると嬉しいです。現在高校三年の女子です。
こんな時期なのに、いまだに進路に悩んでいます。行きたい学校もきまっていないです。情けない話ですが、対人恐怖症をもっており、進学も就職もこわくてこわくてたまらなくて逃げてばかりの自分にますます自己嫌悪になっています。
友達がいないわけではありませんが、どうしても誰に対しても緊張してしまいます。とても苦しいです。
もともと人懐こい性格（嫌われたくない気持ちの裏返しだったのかもしれません）だったので、対人恐怖症だとばれるのがこわくて誰にも相談できず、親も知りません。
本当は対人恐怖症を克服して、大学にも進学してちゃんと就職したいとおもっているんですが、自分の弱さに勝つことができません。学校の案内やサイトをみても、対人恐怖症の自分がやっていけるのかな、進路の選択を間違えたらどうしよう。などと、永遠に考えて今日まで来てしまいました。
私はどうしたらいいのでしょうか。思考をどのようにしてかえれば未来が切り開けるのか全くわからないんです。潜在意識をどのようにしたら対人恐怖症を克服し、進路もちゃんとみつけられるのでしょうか。自分で文字を打ち込んでいてほんと情けないのですが…
なにかアドバイスをいただけると嬉しいです。心をすこしでも軽くしたいです。長々とすみません、よろしくお願いします
220：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 18:49:51 ID:3R9OUTs.0: >>217 さん

よろしければ教えてください。
同じ意味なのですが、３つの違う言葉があるとします。
（仮にＡ・Ｂ・Ｃとします）

Ａの言葉を唱える→お腹に抵抗というかもやもやしたものを感じる
Ｂ→少しスッとするような感じがある（気がするだけかも？）
Ｃ→何も感じない（言葉的には強力なのですが）

この場合、やはりＡを選ぶ＝一番効果があると思われますか？
221：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 21:33:41 ID:jG0H0xVI0: 219さん
この世のほとんどの人が対人恐怖症ですよ。
私も人付き合いが大の苦手でおまけに吃音です。
それでも大学を卒業出来たし、就職もちゃんとできました。
私に出来たんだから、貴方にも必ずできますよ。
丹田呼吸法を一日に50回、出来れば100回やってみてください。
瞑想マニアさんのアファを何度も唱えて下さい。気持ちが落ち着きますよ。
そして目の前にある事に全力で取り組む事です。貴方の場合は受験勉強ですよね。
今は辛いかもしれないけど、大学に進学すれば高校よりもずっと広い世界や人との出会いが待ってます。
自分の悩みがいかに小さいかわかる日が必ずやってきますよ。
222：217：2014/10/08(水) 21:46:20 ID:xAlKQp1A0: >>220
私なら基本Aで、たまにBを混ぜますね。
Aは荒療治、Bはリラクゼーション的な感じで。
Aの方が核心に触れられる気がする(=浄化が早く進む気がする)けど、
それだけだとキツそうだからスッとするBも混ぜる的な。
浄化をする目的がぶれなければ、言葉はなんでもありだと思ってます。
223：220：2014/10/08(水) 22:05:45 ID:lUFKftvI0: >>217 さん

>>222
>浄化をする目的がぶれなければ、言葉はなんでもありだと思ってます。
この文章で私の心のブレも止まりました。

教えてくださってありがとうございます。
私も柔軟性を持って諦めずに続けたいと思います。
224：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 22:31:30 ID:RG7fs5c20: >>216

レスありがとうございます。

バキュさんのブログで潜在意識を知って
いまだに更新して頂いて
本当にありがたいことです。

216さんにもすごく励まされました。本当にありがとうございます。
216さんの願いが叶いますように。

瞑想マニアさん

あなたさまのスレをお借りしてすみません。ありがとうございました。
225：幸せな名無しさん：2014/10/08(水) 22:47:25 ID:jG0H0xVI0: 224さん
こちらこそ暖かいお言葉ありがとうございます。

瞑想マニアさん
スレチになってしまいまして、申し訳ありません。
ここのメソッドにはいつも助けられてます。
226：瞑想マニア：2014/10/08(水) 23:49:39 ID:pHzzxmBk0: いえいえ、皆さん頑張ってください。
227：幸せな名無しさん：2014/10/09(木) 10:08:58 ID:Rnuc4rJw0: >>215
マニアさんありがとう
実感が指標だったんですね

自分の気になってる自分の状態を改善するような文言をひねってみまする！
ありがとうこれからもちょいちょいアドバイス宜しくお願いします
228：幸せな名無しさん：2014/10/12(日) 13:46:03 ID:quqR02co0: 瞑想マニアさん、すばらしい浄化法をありがとうございます。
これは瞑想マニアさんの完全オリジナルなのですか？
（だとしたら本当にすごい！）
それとも、何かをベースになさっているのですか？
お陰様で、やっとというかついに抜け出せそうです。
どんなに辛くて苦しくても、絶対に諦めなければ乗り越えられるのですね。
229：瞑想マニア：2014/10/12(日) 17:43:05 ID:X5E123e.0: >>228
同じようなことを、やっている人がいましたが、それをもっと簡単に、誰でも出来るようにしたものです。
効果があってよかったですねぇ。
230：幸せな名無しさん：2014/11/11(火) 08:43:00 ID:E3JCHMeU0: 私は滑舌があまりよくありません。
寝る前、声に出すとなぜか咳がとまらなくなってしまうので心の中で
唱えているのですが、余計に言葉が不明瞭というか、
特に「排出」が言いにくいです。
ゆっくり言ってもごにょごにょしてしまうというか・・・わかりますでしょうか？
それでも潜在意識は「排出」と認識してくれているのでしょうか？
231：瞑想マニア：2014/11/12(水) 00:44:04 ID:wLLn6cC60: >>230

では、言葉を使わずにイメージで、マイナス観念が全部排出されたところを思い浮かべてみてはいかがでしょうか。
232：230：2014/11/12(水) 12:35:16 ID:jdu9JkzU0: >>231
ありがとうございます。
試してみます。
233：幸せな名無しさん：2014/11/24(月) 12:30:17 ID:JnEy4NpE0: 潜在意識を浄化するメソッドをすると
眠くなったり喉が渇きます。
同じ症状の方いらっしゃいますか？
234：幸せな名無しさん：2014/11/24(月) 14:51:36 ID:DV85am8o0: 眠くなるのは良くあることで、潜在意識による抵抗のようですよ
235：幸せな名無しさん：2014/11/24(月) 18:31:10 ID:04rtccHM0: 瞑想マニアさんのところに来ました。すみません、復縁スレを荒らしてしまったものです。
復縁を望んでいた彼が結婚しました。そして、やっと着信拒否されてたのが、連絡もつくようになったけど、結局また着信拒否になっています。
メールはできますが、返事も来ない状況。
彼は結婚したし、そんな人ともう結ばれるわけないし、理解も得られるわけもない。
でも自分は彼と幸せになっていると信じきっていたので、現実との違いを受け入れられず、でも、あきらめないと今後も苦しむし、でも好きで叶えたいとぐちゃぐちゃで苦しんでいます。
これまで、色々なメソッドを試すも、特に結果も出ず、現実は変わってなくて、でも、知識ばかり入れてしまって逆に何も考えない、何も悩まずに幸せを感じたいです。
こうしたらいけない、こうすれば叶う、手放さないととか、色々とあり、でも叶えたいのは本当で、そこだけは曲げれません。でも、現実はあきらめないと彼にも迷惑をかけるし、自分は結婚を急がないといけない年だし、
ここをまた無駄にしてしまうと後悔するし。と、それでもまだ潜在意識にすがろうとしているのか、わけもわかりません。
もうさっぱり、彼との幸せが叶ってしまえばいいのにと思います。
こんな残念な感じになっている私は、どうしたらいいでしょうか。自分では決めれず苦しいです。
236：幸せな名無しさん：2014/11/24(月) 18:43:43 ID:0aef6duA0: うわ…ここにも…出没
237：幸せな名無しさん：2014/11/26(水) 03:05:50 ID:jG4E9PLQO: >>235
あなたは潜在意識をなにも理解してません。
終着しすぎです
叶えたらどうなるか内観しなさい
なんで叶えなきゃいけないのか
なんで叶えたらいいのか
なんで叶えなきゃ悪いのか内観しなさい
ひたすら観察しなさい
やり方がわからないならお金を出してでも優秀な方々の元でエゴを浄化するかもうしばらくは全てを諦めていきるかしなさい
あなたはエゴを剥がす禅や瞑想でも思考を出しきるタイプの瞑想をするといいのでは？
幸せは外にはない
日頃から思いの矢印を
他人→から自分←に向けていくべきです
238：幸せな名無しさん：2015/01/14(水) 13:42:41 ID:JIaIjNWE0: なんか昔あった嫌な事思い出して泣いてるわ。浄化してるのかな
239：幸せな名無しさん：2015/01/15(木) 13:45:30 ID:UCWENXZA0: なんか自分を受け入れようと思ってるんだけど過去に人に言われた人に言われたマイナスなことにとらわれて人のこと許せない存在感薄いとか目立たないとかブスとか悪口言われたりとかそれが憎くてしょうがない
240：幸せな名無しさん：2015/01/15(木) 17:08:55 ID:RXV/.LW20: >>236

あちゅのスレにも沸いてましたよw
頼むから勘弁して欲しいです。
241：幸せな名無しさん：2015/01/15(木) 17:32:53 ID:RXV/.LW20: >>235

もうこれ以上荒らすのは止めて貰えませんか！？

あなたがしている事は荒らし行為でしかありませんよ？
242：幸せな名無しさん：2015/01/15(木) 19:00:32 ID:d20INAIg0: >>240・241の同一の方

あなたさ、少し落ち着けば？

>>235 >>236の書き込み日付よく見てみなよ。

去年の書き込みだよ。しかも、11月。
243：幸せな名無しさん：2015/01/15(木) 21:16:38 ID:o1U21pOEO: >>239
頼むから将来、善良な目立つ人に当たるなよw
244：幸せな名無しさん：2015/01/16(金) 18:07:33 ID:AOl0AiOI0: 目立たない人の何が悪いのかさっぱりわからない。
だいたい他人に面と向かって、ブスとか言う心底くだらない人のために、悶々として時間が勿体無いと思わないの？
他人にどう思われるかじゃなくて、自分がどうあるべきかでしょ？

くだらない連中を相手する位なら独りで生きろ
245：瞑想マニア：2015/01/24(土) 00:23:48 ID:yHvmaqrE0: みなさん、お久しぶりです。　瞑想マニアです。

さて、最近、自分がしているインプットで、効果があったものを紹介します。

過去のつらい記憶の影響に悩まされている人に、オススメします。

「過去のつらい記憶を、すべて排出し消去します。」

「過去のつらい記憶には、まったく影響されない。」

使用してみてください。

結構、効きます。
246：幸せな名無しさん：2015/01/24(土) 02:28:35 ID:PWdc8o4k0: >>245の瞑想マニアさん
いつも、本当に素敵な浄化法を教えてくださって、ありがとうございます。ちょうど過去に関して悩んでいた時だったので、本当に嬉しいです！よく効きそうな文ですね、早速使わせていただきます！
247：幸せな名無しさん：2015/01/24(土) 21:54:49 ID:Gx0DwW7Q0: ありがとうございます。
早速実践してみます！
248：瞑想マニア：2015/01/24(土) 23:39:43 ID:yHvmaqrE0: うんっ、実践してみてください。

きっと、効果が実感できるはずです。
249：瞑想マニア：2015/01/25(日) 00:08:07 ID:fplbz7Dg0: でも、たくさんのプラスのインプットは、忘れずにしてください。
250：幸せな名無しさん：2015/02/07(土) 11:16:57 ID:pOIZeSlU0: >>249 瞑想マニアさんが、今もお元気そうで安心しました。2011年～2012年はある意味指針にして手掴みで実践していました。この3年の感触はいかがでしょうか？以前より潜在意識スレに人がいなくなっている気がします。
251：幸せな名無しさん：2015/02/18(水) 17:02:17 ID:7Sp2I1b20: 興味深いスレですね。
252：幸せな名無しさん：2015/02/18(水) 17:06:04 ID:xMYd6vXc0: 102さんがブログで瞑想マニアさんの言葉をパクってるよね
253：幸せな名無しさん：2015/02/18(水) 17:22:10 ID:A/d2Hf2s0: >>252
見たらそのまんまで、びっくりしました！
254：瞑想マニア：2015/02/23(月) 02:52:02 ID:phwrkeZI0: 　潜在意識から、マイナス要因を消去したら、たくさんプラスのインプットをしましょう。

　「常に安心している、平和である、自由である、おおらかである、開放的である、健康である、愛でいっぱいある。」

なんか、いいでしょう。

　この心的状態は、私たちが、子供の頃に心の持っていた心の姿勢です。

　たくさんインプットしてみましょう。

　生き生きした自分を取り戻せるはずです。
255：幸せな名無しさん：2015/02/23(月) 22:45:36 ID:.OrT8YpI0: 瞑想マニアさんにはいつもお世話になりありがとうございます。
上記のプラスのインプットのように、
基本の浄化法も“「です・ます」調”にしなくて大丈夫でしょうか？
256：瞑想マニア：2015/02/24(火) 20:55:50 ID:VNAKvTc.0: 大丈夫だと思いますが...。
257：瞑想マニア：2015/03/03(火) 22:02:30 ID:Q77Fwkjs0: >>245

について、修正します。

「過去のつらい記憶を、すべて排出し消去します。」

を無しにしてください。

以上です。
258：瞑想マニア：2015/03/03(火) 22:54:14 ID:Q77Fwkjs0: 前スレでも、間違いが少しあったようなので、のちほど少しずつ訂正していきます。

スイマセンです。
259：瞑想マニア：2015/03/04(水) 00:18:15 ID:.XYeguOM0: 　マイナス要因・観念をある程度、排出・消去し、その影響を封じたら、それを上回る量のプラスのインプットをしましょう。

　なるべく多くのプラスのインプットをしましょう。
　
　潜在意識をプラスのインプットで満たしましょう。

　この点を力説・重視するのを、怠っていたようです。

　ここに訂正します。
260：幸せな名無しさん：2015/03/09(月) 00:03:30 ID:tLzAeru20: >>257
逆にやらないほうがいいってことですか？
私は辛い記憶だらけで薬を飲んでもつらいんですが
261：瞑想マニア：2015/03/10(火) 23:17:47 ID:RRYfnI2c0: >>260

基本法と、

「過去のつらい記憶には、まったく影響されない。」と、

たくさんのプラスインプットで、大丈夫のようです。

マイナスを消そうと、変に意識すると、逆にマイナスを強めることになるようです。

以上です。
262：瞑想マニア：2015/03/26(木) 02:58:17 ID:cOOZ50BQ0: 「要らん観念どんどん排出します。潜在意識が、純粋で透明に澄み切ってきます。」

最近使用していますが、これもかなりいいです。

やってみてください。
263：瞑想マニア：2015/03/26(木) 02:59:56 ID:cOOZ50BQ0: >>261

中期の神経言語プログラミングも参考にしてください。
264：幸せな名無しさん：2015/04/06(月) 02:20:03 ID:Owdc8zG.0: >>261
ＮＬＰのことですか？
わかりましたやってみます
265：幸せな名無しさん：2015/04/08(水) 01:02:40 ID:8BYH6yEQ0: 基本法を始めて半年以上経ちます。
お陰さまであと一息というところまで来たのですが、
顕在意識で不要だと思っていても、潜在意識にとっては必要な観念があり、

（“核”となるもので、これを排出してしまうと潜在意識にとっては死活問題）
今は観念と欲求の排出を行っているのですが、
やればやるほどありとあらゆる手段で抵抗してきます。
それらを排出できないと“自分の人生を歩む”ことができないくらい深刻なのですが、
心身共に辛くなってしまい、なんだか疲れてきてしまいました。
もう無理なのかな・・・
266：瞑想マニア：2015/04/08(水) 20:25:03 ID:pAfuOkdA0: >>265

年齢を重ねて、こころがおおらかに、受容的になれば、自然と解決すると思います。

あせらずに、淡々と、続けてみてください。

>>262

も、使用してみてくださいねっ。
267：幸せな名無しさん：2015/04/09(木) 08:50:46 ID:TZgEGBhw0: >>266
ありがとうございます。
あきらめずに続けます。
268：幸せな名無しさん：2015/04/22(水) 20:35:35 ID:mqmyc.gg0: 私も瞑想やってみようかな・・・
269：幸せな名無しさん：2015/04/23(木) 01:32:52 ID:z/915qAQ0: 面白いのを見つけました。

うつ病治療に　聞いているだけでマイナスの感情を消し去り、恐怖心、トラウマから解放する周波数396Hz

www.youtube.com/watch?v=3UGStDaCbSo

お試しください。
270：瞑想マニア：2015/04/23(木) 02:03:52 ID:z/915qAQ0: 面白いのを見つけました。

うつ病治療に　聞いているだけでマイナスの感情を消し去り、恐怖心、トラウマから解放する周波数396Hz

www.youtube.com/watch?v=3UGStDaCbSo

お試しください。
271：まんしゅう：2015/04/24(金) 12:29:35 ID:umJWZyDE0: 冥想は迷走に通じる場合があります
空っぽにする　それには衝撃が一番です

冬に滝に入ったらよい
自然に空っぽになる

それから山の上に行って青空を見上げる
よい空気吸って自然に“ありがとう”を言う
自分の心臓に感謝する

自分が心底望めば何でもできます
できないのは心底望んでないから
理由はそれだけです
272：幸せな名無しさん：2015/05/28(木) 14:43:16 ID:GYXO.bGI0: 水晶を見てると、潜在意識が浄化されて、きれいになるのを感じます。
273：瞑想マニア：2015/05/29(金) 23:14:34 ID:O/ZQKw/60: >>272
それ、どんな水晶?
274：幸せな名無しさん：2015/05/30(土) 14:55:11 ID:uLJu0VY20: >>273
パワーストーンを浄化するためのさざれ石の水晶です。
前から家にあって何とも思わなかったのに、最近急に綺麗に見えるようになりました。
275：瞑想マニア：2015/05/30(土) 21:54:13 ID:rwIjdRgA0: >>274
あっ、それ知ってる。
しゃぁ、僕も水晶をじっと見てみようかなぁ。
パワーストーンは、特に水晶を、ブレスレットで使用していますよ。
良い情報を、ありがとうございます。
276：幸せな名無しさん：2015/05/31(日) 02:09:25 ID:FwSa73lU0: >>275
いえいえとんでもないです。
私も最近、水晶のみのブレスレット手に入れて毎日つけています。
以前はローズクォーツとかカラフルなのが好きだったのに、急に色のあるものをつけるのがイヤになってしまいました。
潜在意識に何か変化が起きたのかな～と思っています。
277：瞑想マニア：2015/05/31(日) 14:46:46 ID:v8BtBqss0: >>276
僕も、それやってみます。
ありがとうございます。　<m(__)m>
278：幸せな名無しさん：2015/06/07(日) 21:03:51 ID:Tb1Knq5U0: マニアさんって仏みたいなひとですか・
私はお怒りがひどくてたまりません
さすがにさつ人はしないものの
その寸前までいってまいます
279：瞑想マニア：2015/06/07(日) 21:59:25 ID:7b6JPwfM0: >>278

それでは、この浄化法をたくさんしてみてください。

そして、

>>254

も、してみましょう。
280：幸せな名無しさん：2015/06/08(月) 21:06:33 ID:n3tvSOag0: マニアさん
凶もお怒りがひどくて
潜在意識が澄んでいますって浄化しながら
壁に穴を開けました
怒りがひどいので
潜在意識の水晶をこわしてるみたいです
281：瞑想マニア：2015/07/26(日) 09:12:42 ID:EmVeOn2M0: 　斉藤一人さんの天国言葉なども、インプットしてみてください。
282：幸せな名無しさん：2015/08/27(木) 19:50:26 ID:8ksDAxHY0: マニアさんって菩薩の領域なのかな
僕はすぐお怒りになって
いつも心臓？が痛い
283：瞑想マニア：2015/08/27(木) 21:13:03 ID:fp9TT8i60: >>282

私が菩薩なんて、トンでもありません。

まだまだです。

このスレでも、間違いを言ってしまったことがあり、皆さんに迷惑をかけました。

徐々に修正していき、より正しい潜在意識の整理法をお伝えしていきたいです。
284：瞑想マニア：2015/08/30(日) 19:17:02 ID:rtaWhadk0: 　瞑想マニアです。

　少し間違いがあったようなので、修正いたします。(スイマセン。m(__)m)

　些細なマイナスの記憶は、いちいち無理に消去しないで、たくさんのプラスをインプットすれば、自然と解消されます。

　ただ、トラウマ的な強烈なマイナス記憶については、やはり、対処が必要なようです。

　その際に、役に立つのは、中期の神経言語プログラミングなどです。

　このスレにも、役立つノウハウが載っていると思います(後ほど、探しまして、紹介します)。

　こういった場合は、不快記憶を心の中から外部に捨ててしまって、なくなってしまった場面をイメージして、今の自分には、影響をしないのだ、と思念するのも、いいようです。

　単純に「過去の不快記憶を消去」と念ずるのは、不快記憶を逆に強めてしまいかねないとの指摘を受けたので、ここに訂正をします。

　皆さん、スイマセンでした。m(__)m。
285：幸せな名無しさん：2015/08/30(日) 21:56:09 ID:xCTTd7P20: おおマニアさん
一度まとめてくださると助かります
286：瞑想マニア：2015/09/01(火) 17:32:56 ID:l1Yc/xfM0: 「内観」なども、心の浄化の方法として参考にしてください。
287：瞑想マニア：2015/09/03(木) 21:11:38 ID:Gry/s3q60: 中期の神経言語プログラミングについては、以下を参照してください。

心の扉をひらく―神経言語プログラミング実践事例集単行本
コニリーアンドレアス
出版社: 東京図書
288：幸せな名無しさん：2015/09/06(日) 08:46:15 ID:JBO/6Mqw0: 旦那に幻滅する出来事が沢山あり、気持ちが覚めてしまってます。
そのせいか、結婚前に大好きだった人を思い出し、あーあの時やっぱり、あの人と結婚すれば良かった、、と後悔する毎日です。
しかし、その大好きだった人も、結婚して子供もいます。離婚してほしいとか、再婚したいとかではないです。

昔の傷が浄化できていないから、旦那に幻滅する出来事が繰り返されるのかなと思います。

潜在意識にどう働きかけて、浄化すればよいでしょうか。
289：瞑想マニア：2015/09/06(日) 22:01:44 ID:pYbTXWeA0: >>288
　今現在の旦那様の良いところを見るように努めてみてはいかがでしょうか。
　それと、このスレの基本法をたくさんしてください。
　どうしても、今のだんな様が愛せないようであれば、離婚を考えてみるのも一つの方法です。
290：幸せな名無しさん：2015/09/07(月) 00:01:27 ID:YU9YfpjE0: ありがとうございます。
もう一度、最初からレス読み直してみました。
245とかしっくりきたので、やってみます。
291：瞑想マニア：2015/09/08(火) 22:45:19 ID:WQhNpFtc0: >>290

284を参照してください。
292：瞑想マニア：2015/09/11(金) 21:27:17 ID:sGAW/QfM0: >>245

瞑想マニアです。

245の「過去のつらい記憶を、すべて排出し消去します。」

を以下のように訂正します。

過去のつらい記憶を、心の中から外部へ捨ててしまい、心の中からすっかり消えてなくなった場面をイメージして、
もうそれには影響されない、と強く思ってください。

このほうが、良い結果が出るようです。

宜しくお願いします。
293：幸せな名無しさん：2015/09/12(土) 02:11:42 ID:LR69TiE20: >>292
いつもありがとうございます。この洗浄方法大好きです。
「消去」よりも「影響されない」の方が個人的にもすっきりしました。
お風呂に入るように、毎日毎日気軽に楽しく続けていきます。
294：瞑想マニア：2015/09/13(日) 18:12:36 ID:tKmIVrck0: >>293

中期の神経言語プログラミングも参考にしてください。

詳細は、以下を参照のこと。

心の扉をひらく―神経言語プログラミング実践事例集単行本
コニリーアンドレアス
出版社: 東京図書
295：幸せな名無しさん：2015/09/21(月) 18:56:33 ID:TVyQbwPE0: こんばんは！
前スレが見れなくなってます。
昔、この方法やってたような気がします。

よろしくお願いします？
296：幸せな名無しさん：2015/09/21(月) 21:58:42 ID:TVyQbwPE0: ageますね
よろしくお願いします！
297：瞑想マニア：2015/09/21(月) 23:23:35 ID:BgJo4TnM0: >>295

○ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1259067633/

○の部分をhにしてブラウザに入力してください。

前スレが見れます。

ただし、間違いもあるようなので、

>>284

以降も参照してください。
298：幸せな名無しさん：2015/09/22(火) 02:36:00 ID:ckboOFXM0: >>297
ありがとうございます。
携帯からは出なくてPCで見たらありました！
299：幸せな名無しさん：2015/09/22(火) 02:57:24 ID:ckboOFXM0: 瞑想マニアさん、パパっと読んでみました。
私が前にやってたのは、瞑想マニアさんが言ってるような事を唱えながら、
体からアメーバーのようなもの（辛い思い出）が出て行くのをイメージしてました。
すぐには出て行かないので、何回かやると出て行きます！
タバコをやめる時も、ニコチン・タールが体から出て行くのをイメージしてやめました。
思い出させてくれて、ありがとうございます。m(__)m
300：瞑想マニア：2015/09/23(水) 14:21:25 ID:qZnIu9W20: 以前、「疲労を全部、出し切ります。」という文をある催眠の本で読んでいて、
これを応用して、「トラウマの影響を、すべて出し切ってしまいます。」
等を行ってみたところ、結構すっきりしてきます。

基本法も、たくさんしてください。
301：瞑想マニア：2015/11/19(木) 21:13:21 ID:rE867cas0: 　ようするに、潜在意識がマイナスの記憶で占められていると、こころが重くなって気分が晴れないということです。

　ですから、プラス情報をたくさんインプットして、強いマイナス記憶があれば、対処して、今の自分に影響が出ないようにして、

　基本法もたくさん行って観念を浄化して、つまり、心を明るく軽やかにしていき、生活をしようということです。
302：瞑想マニア：2015/11/19(木) 21:20:16 ID:rE867cas0: 　シンプルなノウハウだけど、効果はてきめんなはずです。

　まあ、克服するのにじっくり味あわなければ、いけない記憶・思いもあるようですけど...。

　その場合は、しっかりと克服すべき思いと向き合って、軽くしていってください
303：幸せな名無しさん：2015/12/07(月) 21:11:52 ID:qRNZ71N.0: 瞑想マニアさん、この方法を１カ月前に知り実践していったところ
とても楽になりました。
最近は基本の文言を中心に色々言葉を変えて排出しています。
観念だけでなく、怒りとか悲しみとか
セドナメソッドに出てくる４つの欲求などを、この方法と組み合わせて排出しています。
実践していくうちに、周りに対する自分の感じ方・捉え方が変わり
以前までは、嫌だと思うような状態も全然気にならなくなりました。
この方法を知ることが出来て良かったです。
ありがとうございました。
304：瞑想マニア：2015/12/16(水) 19:01:55 ID:2qi04dkk0: >>303

それはそれは、良かったです。

この板の記述も参考にしつつ、ほかのノウハウもいろいろ取り入れて、心の問題に対処していきましょう。
305：幸せな名無しさん：2015/12/18(金) 00:57:24 ID:h3KAWEj60: 瞑想マニアさんの
「不必要な観念をどんどん排出します。潜在意識が鏡のように澄み渡ってきます」
というメソッドをここ３日ほど続けてみたら、
状況は変わらないのですが考えが変わり、とても楽になりました。
そして、とても良い気分になった次の日、見たくない現実を突きつけられ、
元のネガティブなわたしに戻ってしまいました。
１日ネガティブでメソッドも少ししかできませんでしたが、
１日の終わりにまた前向きで悪い状況もプラスの方へ考えられるようになりました。
ありがとうございます！

ひとつ気になるのですが、潜在意識の浄化のメソッドで良くなったと思ったのに、
すぐに自分にとって悪い出来事が起こるのも、何か意味があるのでしょうか？
浄化されて毒が出た？とかいわゆる好転反応？とか・・・。
それとも偶然なのでしょうか？
306：瞑想マニア：2015/12/19(土) 01:24:35 ID:nL5KDlLE0: >>305

瞑想マニアです。

好転反応とも考えられますし、運勢に問題があるとも考えられます。

同じ失敗を何回も繰り返すようであれば、運勢改善が必要だと思います。
307：305：2015/12/19(土) 02:01:30 ID:DdCfHmc60: 瞑想マニアさん
お返事ありがとうございます。
様子を見て、また同じことがあるようであれば、運勢と考えてみます。
運勢改善ってどうしたらいいんでしょう？
そうじで運をよくするとか、ありがとうをたくさん言うと運が回ってくると、聞いたことはあります。
308：瞑想マニア：2015/12/19(土) 17:52:08 ID:nL5KDlLE0: >>307

「そうじで運をよくするとか、ありがとうをたくさん言うと運が回ってくると、聞いたことはあります。」

とのことですが、引き寄せの法則を使ったものだと思います。

私の言う運勢改善は、東洋運命学を利用した開運法です。

例えば、方位学・姓名学を利用した方法です。
309：幸せな名無しさん：2015/12/19(土) 22:47:24 ID:vcxuZa8w0: 瞑想マニアさん、よければ教えてください。
浄化法を唱えていると、余計に『不必要な観念』が湧いてくる、
ということはありますか？
そして、諦めずに唱えていればいつかは楽になれますか？
今、先が見えない状況で辛いのですが続けています。
310：305：2015/12/19(土) 22:58:00 ID:DdCfHmc60: なるほど。
異なるアプローチでの開運法なのですね。
東洋運命学はよく存じ上げませんので、調べてみようと思います。

それから、横からごめんなさい。
309さん、
わたしも不必要な観念が後から後から湧いてきましたが、
続けていくうちに徐々にすっきりしてきました。
ただ唱えるだけの時は効果がわかりませんでしたが、不必要な観念が出ていくイメージ（わたしは身体中から黒いものが出ていくのをイメージしていました。）と潜在意識が澄み渡っていくイメージ（わたしはすごーく綺麗な空を思い浮かべていました）をしはじめてから効果がすこーしずつ現れてきた気がします。
お風呂で汗をかいている時も「不必要な観念」が汗とともに出ていくつもりでいました。

瞑想マニアさん、横から失礼いたしました！
わたしも最近までとても辛かったので、思わず。。。。
311：瞑想マニア：2015/12/21(月) 02:25:34 ID:l1AJ08x60: >>309

無理せずに、あせらず、続けていきましょう。
312：幸せな名無しさん：2016/01/14(木) 18:16:47 ID:Zn9dRKmw0: 2016年も明けました。
今年も、よろしくお願いいたします。

思えば、この板も3年以上運用されているのですね。

（いち閲覧者からの投稿です。）
313：瞑想マニア：2016/01/15(金) 02:43:57 ID:mUwa0wGE0: 　あけまして、おめでとうございます。

　(挨拶が、少し遅いかなぁ～。)　

　基本法を毎日続けてくださいねっ。
314：幸せな名無しさん：2016/03/17(木) 12:03:52 ID:80ylKxgU0: 臀部から下にかけて邪気がたまりやすいですね
おケツを揺さぶったりパンパン叩いたりしたその日
何で自分がこんな目に～～～みんな○ね自分も○ねこんちくしょうが！という暗黒気分となりました
臀部で凍結していた感情エネルギーが全身に回り出したという感じです
永遠に続くような気持ちになりますが嵐が去ればケロッとしているものです
ひざから下には自分は一人で生きていけないという村八分的惨めさが溜まると感じました
肩やケツなど堅い筋肉は掌底打ちで邪気を散らし、他は叩打法でパフパフしてます
315：confused：2016/03/23(水) 13:50:52 ID:njVEKPOQ0: >>314
こういうの大好き。頭で考えて頭の問題を解決するというのは、苦しい。思い切りチン子で8の字を描く、ヨガ、気功とかの方が苦しまずに済むと個人的には思う。目的や効果を期待して取り引きするんじゃなくて、ただひたすらに黙々とやるっていう。雑談ごめんなさい。
316：瞑想マニア：2016/03/23(水) 21:47:20 ID:MVVu.pv60: 　確かに、統合的ヨガなどの身体運動を加えた方法も、身体を整えるという意味で、いいと思います。

　そして、その中には、瞑想行も含まれていて、総合的に心を調整・調和せしめるものだと思います。

　僕の紹介した方法は、日常で誰でもができる、最も簡易的で効果もある方法です。

　時間のある人は、ヨガ・気功も取り入れてみるのも、いいかもしれません。
317：幸せな名無しさん：2016/03/24(木) 21:58:44 ID:ke5fwgGk0: 瞑想マニアさんこんにちは。もう疲れてしまいました。悪い妄想ばかりしてそれが現実になるんじゃないかとビクビクして、毎日死にそうです。毎日、生きた心地がしません。何かいいアドバイスや言葉をお願いします。
318：瞑想マニア：2016/03/25(金) 02:08:29 ID:ft8.YJUY0: 　基本法をたくさん行って、そのうえで、プラス情報のインプットをしてみてはいかがですか。

　プラス情報のインプットは、このスレでも紹介してあります。
319：幸せな名無しさん：2016/03/26(土) 11:33:59 ID:MMFaZjjE0: はじめまして
最近こちらを知り、参考にさせてもらっています。
唱えて3日経ちましたが……
基本法の「不必要な観念を、どんどん排出します。」の観念の部分が、どうしても思い浮かばず言葉に詰まります。

何だっけ？って、考えるのですが
全く「観念」という言葉でないものが思い浮かぶのです。

今まで人間関係が上手く行かなくて、悩んでいます。
過去の辛かった事が積み重なり凝り固まっているのでしょうか。

パッと心が晴れると嬉しいのですが。
320：瞑想マニア：2016/03/26(土) 12:06:21 ID:6myMgV/60: >>319

では、「観念」を「コンプレックス」とか「思い」など、ほかの言葉にしてみてはいかがですか。
321：幸せな名無しさん：2016/03/26(土) 20:05:40 ID:S5DPiDxQ0: >>320
ありがとうございます。
教えて頂いた言葉で唱えてみます。
322：幸せな名無しさん：2016/04/05(火) 20:16:10 ID:Wde0.C6k0: マニアさん
結局>>292におちついたんでしょうか
水晶のように澄み渡るってあまりよろしくないんです？
323：瞑想マニア：2016/04/06(水) 17:40:23 ID:hbiz9I.M0: >>322

水晶のように澄み渡る、でいいと思いますよ。
324：幸せな名無しさん：2016/04/06(水) 20:10:25 ID:0LOpWs.20: >>323
245の文章があまりよくないとで訂正ってことっすね？
でもトラウマ多いと292でも結局マイナスのほうに焦点いきそうですが
325：瞑想マニア：2016/04/07(木) 03:56:07 ID:cQO/Pr1o0: >>324

無理に「消去」とやると、強めてしまうようなので、捨ててしまって亡くなってしまったように思念して、もうそれには、影響されない。

とやるのは、効果が違うと思いますが...。

やってみると実感として、わかると思います。
326：瞑想マニア：2016/04/08(金) 02:55:56 ID:KcJHPPJE0: 以下、トラウマ対処法。

参考にしてください。

●ttp://yagi-coach.com/mindset/trauma-kokuhuku/

●の部分を「h」になおしてください。(言わなくてもわかると思うけど...。)
327：瞑想マニア：2016/05/08(日) 23:23:10 ID:Bv2k1Q/k0: >>292
>>325

について、付け足しです。

「影響」を出し切ってしまう。

と思念するのもよいようです。

参考にしてください。
328：幸せな名無しさん：2016/05/25(水) 03:16:13 ID:ZysezPWg0: 部屋はいつもピカピカにしてるけど、内面を綺麗にできないな。ここ2,3年ずっとクリアリングに取り組んできたけど
329：幸せな名無しさん：2016/05/29(日) 21:47:30 ID:wQmsobnI0: マカバ瞑想についてはどう思いますか？
マカバ（星型正四面体）の中に自分が入っている、自分の頭の中に小さいマカバがあるとイメージするのをやってます

フラワーオブライフのマカバ瞑想は、呼吸や手印が伴い難しそうですが、おいおいチャレンジしてみようかなとも思います
330：幸せな名無しさん：2017/02/07(火) 12:51:48 ID:9Uh/utTc0: >>245
331：幸せな名無しさん：2017/03/04(土) 00:05:51 ID:EFcl5f.s0: マニアさんの鏡のように～はすごいバランスの取れた言葉だとわかりました。
クリスタルのようにとかは止めておいた方がいいと思います
クリスタルは波動増幅装置で、色なしゆえに染まりやすく、悪がその人の松果体を兵器として狙います
クリスタルそのものは純粋無垢ですごいパワーですが、善意とセットで初めて有益なものになるのだと思います。
332：幸せな名無しさん：2017/03/04(土) 00:06:47 ID:EFcl5f.s0: 上げ忘れ
333：瞑想マニア：2017/03/11(土) 23:36:58 ID:iDOJIBCw0: >>331

そこまで変に難しく考える必要はないと思いますが...。

もっと、気軽にかまえてみてはいかがですか。
334：幸せな名無しさん：2019/01/02(水) 19:26:30 ID:iCvshuls0: すべて浄化して下さい。
335：幸せな名無しさん：2019/03/03(日) 21:05:30 ID:fteVC1lQ0: マニアさんこなくなっちまったか
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338：瞑想マニア：2021/02/15(月) 19:06:50 ID:F6GuTgRE0: jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1259067633/
339：瞑想マニア：2021/02/15(月) 19:07:53 ID:F6GuTgRE0: お久しぶりです。瞑想マニアです。

上は、過去記事です。

参考にしてください。
340：[PR] アマゾンオーディオブック無料体験→amzn.to/3679L8N：2021/02/15(月) 19:55:00 ID:vj5zzqCc0: 1 ：瞑想マニア。：2009/11/24(火) 22:00:33 ID:P1WK.9120
心にうっぷんがたくさんたまっていて、日々の暮らしさえも、心が晴れず、暮らしている人に素敵なプレゼントをします。
「潜在意識の浄化法」です。
とってもカンタンです。
次の言葉を、四六時中、または、寝る前や朝起きぬけの意識がボーっとして時間に繰り返し唱えてください。
「不必要な観念を(または、要らん観念を)、どんどん排出します。潜在意識が、鏡のように澄み切ってきます。」
心がすっきりするまで、気が済むまで、唱えてください。
心が浄化され、すっきりしてきて、周りを見る目も変わってきます。

これは、教えようかどうか、迷ったのですが、今の世の中心の問題を抱えている人が、あまりに多いので、公表することにしました。
カンタンで、単純な方法ですが、効果は、てきめん!!

存分にご活用ください。
341：[PR] アマゾンオーディオブック無料体験→amzn.to/3679L8N：2021/02/15(月) 21:22:13 ID:rfUhnQa.0: マニアさん
生きていた
うれしい
342：[PR] アマゾンオーディオブック無料体験→amzn.to/3679L8N：2021/02/16(火) 15:59:34 ID:td/Q9mCE0: 必要のない思いがどんどん出て行き
澄み切った潜在意識になります

ありがとうございます😊
343：瞑想マニア：2021/02/16(火) 22:19:43 ID:c9nhWZNk0: 皆さん、お久しぶりです。

久しぶりに、この板に来てみました。

この方法を実践してみて、効果はいかがでしたか。

実践結果をこの板で報告してくださると、提案者として、うれしく思います。

では、よろしくお願いします。

<m(__)m>
344：幸せな名無しさん：2022/12/11(日) 11:40:02 ID:MmDyR6Bk0: ずいぶん前に少しやって、効果はあったのに、他の方法に流れてしまっていました。
過去スレからさかのぼってみると、みなさん、効果が出るのが早いことにびっくりされてますね
この方法をはじめて見る方向けに、印象に残った体験談のレス番書いときます

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過疎ってるのであげますね
私も録音アファにして徹底的にやってみます
主よ、人の望みの喜びよをバックに
「不要な観念と記憶は、どんどん自動的に排出されます。
潜在意識が、愛の想念で満ち満ちてきます。」
だけ吹き込んだものです。
私の場合は「鏡のように～」より「愛の想念」の方が効くみたいなので
345：幸せな名無しさん：2022/12/12(月) 02:17:55 ID:6UwhEbfE0: このスレ知らなかったけど私も瞑想して空っぽにしてからイメージを内側から作り出して身体にその感覚を染み込ませるのが効果的面だった
346：幸せな名無しさん：2022/12/12(月) 23:19:09 ID:PysV8zYQ0: >>345
まず空っぽにする、っていうのがコツなのかな。
教えてくれてありがとうございます。

未来日記とか、願い事手帖とか、鏡法とかで効果出してる人いるけど、そういう人は
日常のどこかで願望や不足について空っぽになる時間（趣味に没頭してる時間など）作っているような気がしますね。
347：幸せな名無しさん：2022/12/13(火) 00:50:04 ID:V8RN60p.0: >>346
そう思います！
嫌なことやネガティブな状態で意図だすとどうしても求めちゃうけど、リラックス状態や空っぽのときは受け取る意図の出し方や状態になってると思う。「求める」じゃなくて「受け取る」これ大事！！
なので心を軽くする潜在意識を浄化する時間をもつことって大切だと思いますよ！