潜在意識を浄化して、心を軽くする方法。・再

284：瞑想マニア：2015/08/30(日) 19:17:02 ID:rtaWhadk0: 　瞑想マニアです。

　少し間違いがあったようなので、修正いたします。(スイマセン。m(__)m)

　些細なマイナスの記憶は、いちいち無理に消去しないで、たくさんのプラスをインプットすれば、自然と解消されます。

　ただ、トラウマ的な強烈なマイナス記憶については、やはり、対処が必要なようです。

　その際に、役に立つのは、中期の神経言語プログラミングなどです。

　このスレにも、役立つノウハウが載っていると思います(後ほど、探しまして、紹介します)。

　こういった場合は、不快記憶を心の中から外部に捨ててしまって、なくなってしまった場面をイメージして、今の自分には、影響をしないのだ、と思念するのも、いいようです。

　単純に「過去の不快記憶を消去」と念ずるのは、不快記憶を逆に強めてしまいかねないとの指摘を受けたので、ここに訂正をします。

　皆さん、スイマセンでした。m(__)m。

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