鬼和尚に聞いてみるスレ　part27

522：避難民のマジレスさん：2026/01/05(月) 17:19:28 ID:kPjkIpJE0: 1無我になる前の瞑想で、何分ぐらい無思考を維持できましたか。四禅のうち第何禅でしたか
2老病死はあるが、自我は幻想だから老病死の苦は幻想ですか
523：鬼和尚 ◆6ENeacP7kY：2026/01/05(月) 21:37:49 ID:k.NCBBKM0: >>521 それは人と修行の進み具合によっても違うのじゃ。
　初心者は30分を1日3回の方がよいじゃろう。
　集中力が長くは続かないからなのじゃ。

　集中力が身についたら1時間半を1日1回の方がよいのじゃ。
　深い瞑想に入れるからなのじゃ。

　人の性質や体質によっても違うじゃろう。
　自らの性質を見極めて実践あるのみなのじゃ。
524：鬼和尚 ◆6ENeacP7kY：2026/01/05(月) 21:43:34 ID:k.NCBBKM0: >>522 1 瞑想はしていたがそのように時間や段階を意識していなかったのじゃ。
　雑念は流せていたがのう。
　初禅の入り口位じゃな。

2　そうじゃ、物理的、生理的にそのような現象はあるが、それは自分の老病死ではないのじゃ。
　自我によるただの幻想の苦であると知れるのじゃ。
525：避難民のマジレスさん：2026/01/06(火) 13:51:05 ID:uemhJEGU0: この頃、新しい人生というか、お互い合わせたり我慢せずそれぞれが求めるものに素直に生きれる人生を生きたい気がしています。
しかし相手を傷付けたくないとも思います。現状では状況的に不可能で、相手の状況が変わってくれないと無理だと思います。

お互いが円満に感謝してお互いの幸福のための別の道を行けるような未来は可能だと思いますか？
私は何を心掛けたら良いでしょうか。
526：健真：2026/01/06(火) 14:56:10 ID:DzQY4TpM0: 美しいものを見たいという感情は欲ですか？
527：避難民のマジレスさん：2026/01/06(火) 17:48:10 ID:pSZntDBc0: >>518
ありがとうございます。
実践に励みます。
528：鬼和尚 ◆6ENeacP7kY：2026/01/06(火) 23:02:08 ID:lwCXqWQk0: >>525 可能じゃろう。
　おぬし自身がそのような気持ちで別の道を行けるようにすることじゃ。
　数字にすればおぬしが100位の強さでそう思えば、相手も10位の強さでそう思えるのじゃ。
　総ておぬし次第なのじゃ。

>>526 欲でもないのじゃ。
　脳を衰えさせないために必要だというのじゃ。
　どんどん見たらよいのじゃ。

>>527 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。
529：避難民のマジレスさん：2026/01/07(水) 15:17:45 ID:DLoE1A4o0: 脳の老化をできるだけ遅らせる方法はありますか？
以前、認知症予防には腸を健康に保つのがいいと伺いました。

加齢による物忘れ、思考能力低下、感情制御、マルチタスク能力の低下を遅らせるには
どうすればよろしいでしょうか？
高齢の修行者には特に脳が健康であることが重要だと思います。
530：避難民のマジレスさん：2026/01/07(水) 20:56:50 ID:norQRkl60: 願いはある程度具体的じゃないと叶わないんでしょうか？
例えば恋人がほしいとして、具体的な好みは自分でもよくわからないけどとにかく素敵な人と付き合いたい、
みたいなのでも善事を積めば会えますか
531：鬼和尚 ◆6ENeacP7kY：2026/01/07(水) 23:58:41 ID:KAWSz9hE0: >>529 そうじゃ、腸を整えるのがよいのじゃ。
　週に一度か二度は一日断食か、半日断食をするとよいのじゃ。

　ヨーガとか気功法の呼吸法をするのもよいのじゃ。
　脳に酸素を送って機能をよくするのじゃ。

　頭皮のマッサージとかもよいのじゃ。
　血行がよくなると脳もよくなるのじゃ。

　首の運動とマッサージもよいのじゃ。
　脳への血流とかは首からきているからのう。
　後は記憶法とか計算とかで脳をよく使うとよいのじゃ。
　よく使っている機能は衰えないからなのじゃ。

>>530 そうじゃ、具体的でなければ難しいのじゃ。
　無意識に選択肢を選んでいくのであるからのう。
　具体的でなければ選択も迷ってしまうのじゃ。

　おぬしの場合は素敵な人とは何か、逆に素敵でないとはどのような人か、よく観察してみるとよいのじゃ。
　そうすればより具体的にわかってくるじゃろう。
532：健真：2026/01/08(木) 09:35:43 ID:DzQY4TpM0: 鬼和尚、年末に私の村で無理心中がありました。
男性は76歳でよく知ってる人です。郵便局に勤めていて、よく声をかけて貰いました。
心中する3週間ほど前にも、散歩をしてた彼から声をかけて貰いました。

新聞で知りましたが、詳しく知りたいので、近所の人に電話しました。
すると、奥さんは耳が聞こえなくなり、認知症になっていたそうです。

でも、優しい彼が奥さんを亡き者として自殺するなんて信じられません。
介護については、色々方法があるのは彼も知っていたと思います。
何か特別な理由があったとしか考えられません。
未だに疑問です。

鬼和尚はどう思われますか？

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