鬼和尚に聞いてみるスレ　part26

468：避難民のマジレスさん：2025/08/15(金) 21:51:12 ID:aSI9PR1E0: 丹田呼吸のやり方又分からなくなりました
どっちで空気入れるのか？と、意識はどこに持ってくるべきなのか？です。
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