鬼和尚に聞いてみるスレ　part26

402：瑞慧 ◆YllhI7bLDQ：2025/08/10(日) 11:18:54 ID:MiSvYbuE0: 以前は休日は二度寝三度寝をして昼頃まで寝ていて
いつまでも寝ていたいと思っていました
しかし最近は明け方近くに目が覚めるようになりました
その後再度寝ても平日の朝より少し遅いくらいで起きるようになりました

これは老化が進んだからでしょうか
それとも睡眠に逃避しなくても良くなったからでしょうか

暑いですがカメラを持って撮影に出掛けて
運動不足にならないようにしています
冷えたお茶を飲みながら歩いています
冷却シートを体に貼り
晴雨兼用の折り畳み日傘を使っています
日傘は直射光を遮るには有効です
ただし撮影時は片手が塞がり不便なので
あまり使いませんが
暑いですがなんとかなっています

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