鬼和尚に聞いてみるスレ　part25

259：健真：2025/02/26(水) 08:24:54 ID:KC7wU8H60: 鬼和尚様、私は寝る前に布団に入って、
「私はいつも平和で心穏やかで幸せです。ありがとうござました」
と言って、横になったまま数息観をしています。
よく眠れます。
これは、良い方法ではありませんか？

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