鬼和尚に聞いてみるスレ　part22

883：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2024/01/20(土) 22:25:16 ID:SehGnTsQ0: >>866 おぬしがそのように思うならば、もしかすると自分が論点をすりかえているからかもしれん。
　それもおぬしの心の中に原因があるからかもしれん。
　自分の心の中に原因を追究するのじゃ。

>>871 それは豆腐によってかなり違うのじゃ。
　大量生産の豆腐は無理に薄めた豆乳から多く作っているからたんぱく質も少ないのじゃ。
　そのような豆腐は沢山食べなくてはならないじゃろう。
　そうでなければ一丁でも十分じゃろう。

　豆類からたんぱく質を採るならば黒豆とか、金時豆とかでもよいのじゃ。
　糖分と一緒に採るとたんぱく質の吸収もよくなるというのじゃ。
　一日100グラム位食べるとよいのじゃ。

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