鬼和尚に聞いてみるスレ　part22

570：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2023/11/21(火) 23:13:19 ID:Wwp4PCZU0: >>565 毎日、少しずつでも実践することじゃ。
　それが一番力になるのじゃ。
　知らないうちに道も開けてくるじやろう。
　実践あるのみなのじゃ。

>>568 数息観でできるのじゃ。
　セロトニンが出て体にもよいというのじゃ。
　
　気功法のスワイソウとか、ヨーガのコブラのポーズなどもよいというのじゃ。
　実践してみるとよいのじゃ。

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