鬼和尚に聞いてみるスレ　part22

383：避難民のマジレスさん：2023/10/22(日) 15:16:48 ID:8sqFb5wQ0: 残念ながら糖尿病は生活習慣と体質ですよ鬼和尚
うどんとパスタは両方炭水化物なので、糖尿病を気にするなら炭水化物を控えてビタミンやミネラル豊富な食事を心がけた方が良いと思います
朝食抜きダイエットより上記の食事を意識した方が一日安定した血糖値を保てます

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