鬼和尚に聞いてみるスレ　part22

155：避難民のマジレスさん：2023/08/26(土) 16:46:39 ID:HrYGtMcA0: 1 マハルシの笑った顔を思い出して自分も笑顔になってみると
心が安らぎ雑念が鎮まります。
これは集中力を鍛える集中の行になっていますか。
2 この状態を維持していれば心が観察しやすくなりますか。

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