鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

83：避難民のマジレスさん：2022/04/26(火) 21:39:39 ID:uqp10sqk0: 鬼和尚さん

質問なのですが、このところ、瞑想の練習をしていますが、何となく河原で石を何個か立てて重ねるような、バランスを見つける感じになっています。
うまくバランスが取れれば、座ったまま眠って、そのあいだも意識を保てるようになるんじゃないかと思っています。
瞑想の練習はそういう感じで良いのでしょうか？

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