鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

778：避難民のマジレスさん：2022/10/27(木) 23:23:57 ID:vIqoz6Rs0: 呼吸を数えることに意識を向けるといっても具体的に呼吸のどういったところに意識を向けるのかが未だわかりません。

それとも数えること（頭に浮かぶ数の想念）そのものに意識を向けるという意味ですか？

呼吸を数えることに集中するというのがもっと具体的にどういう対象に集中するのかまだ理解できていないです。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板