鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

754：避難民のマジレスさん：2022/10/24(月) 13:00:18 ID:vIqoz6Rs0: 鬼和尚が提唱している鼻先に意識を集中するやり方でずっと数息観をやっていたのですが瞑想状態になんとか入れました。

意識がスーッと深まっていくような感じでした。
でもまだまだ浅い状態なのでもっと深められるよう頑張ります。

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