鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

736：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/10/21(金) 23:11:44 ID:FL7XR5dU0: >>731 わしは鼻先に軽く意識を置いて、呼吸を数えるだけなのじゃ。
　それが基本なのじゃ。
　タッチングポイントなどいらないのじゃ。
　日々続けることだけが大事なのじゃ。

>>733 呼吸だけを数えたらよいのじゃ。
　毎日続けなければ何もわからないのじゃ。

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