鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

655：避難民のマジレスさん：2022/10/03(月) 23:14:04 ID:.gXyUzBU0: 短い時間でもサマタ瞑想やるべきなんですね。
今日も寝そうですがやってみます。
電車の中では眉間に集中してみようと思います。
ありがとうございました。

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