鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

494：避難民のマジレスさん：2022/08/30(火) 23:31:03 ID:c6Whhs960: >>493
鬼和尚、
その節はありがとうございました。

集中に力が入っていたとは目から鱗です。
確かにぐっと1点に集中してやっていたかもしれません。数息観も力を抜いて呼吸ただただ観る感じでしょうか？
しばらく試行錯誤してみます。
ありがとうございました。

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