鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

256：避難民のマジレスさん：2022/06/01(水) 23:26:07 ID:vIqoz6Rs0: 座禅する際、鼻で息を吐くんですがその感覚が微細すぎたり感覚がなかったりして全然吐く息に意識が合いません。
もうこの呼吸法で行くと決めたので他の瞑想法を試してみろ、という返事はいりません。
口で吐くと途中から過呼吸みたいになってダメです。
どうすれば安定して鼻から吐く息に意識を合わせて座禅することができますか？

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