オショーのSadhana Pathを読んで実践する

6：避難民のマジレスさん：2020/11/20(金) 20:36:17 ID:Dp/qMVVc0: >>5 ありがとうございます。
下腹の中心あたりの感覚が無い時は、思考や鼻の先あたりに自分を感じました。
以前は自我を見ようとすると強い拒否感が起こったのですが、今は弱めの拒否感と共に好奇心が起こることが多いです。
起こる拒否感をさらに観察して、厭離しようと思います。

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