鬼和尚に聞いてみるスレ　part17

938：避難民のマジレスさん：2021/01/23(土) 10:14:17 ID:w.ItkDtU0: 息を吸って、止めて、吐くという呼吸法がありますが止めるという行為にはどんな意味があるんでしょうか？

座禅をしていると物凄い至福感を感じる状態まで行きます。ただ存在しているだけなのに完全に満たされているというか、喜びもあるし楽だ、というのもあるし。
しかし10秒に一回くらい微細な思考が湧くんです。だから二禅ではなく、いまだ初禅なんだと思います。しかしそこまで行かなくても呼吸に意識を合わせ始めて何秒かするととても気持ちいい、喜びもあるし楽だという感覚が起こります。
しかし、先に述べた禅定の感覚より薄い快感なんです。これは何なのでしょうか？
そうして呼吸している間は思考がシャットアウトされているので脳からセロトニンが出ている感覚もあり気持ちいいと感じます。
これも初禅の一種なんでしょうか？それとも初禅ですらない何かなんでしょうか？

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