鬼和尚に聞いてみるスレ　part16

819：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2020/07/24(金) 22:28:46 ID:1d4drIFg0: >>816 今の者にはストレスが原因と説明したほうがよいじゃろう。
　納得するからのう。
　
　それは精神ではなく神経とか肉体の反応なのじゃ。
　自分の心の中の原因から起こるのではなく、環境のストレスから来るのであるからのう。
　胸の辺りの胸筋を触ってみるのじゃ。
　凝っていたり堅くなっていたり、痛むところが無いか探してみるのじゃ。
　胸筋に凝りがあると心臓も弱ってストレスに弱くなるのじゃ。
　マッサージをしてその凝りや痛みをほぐして腋に向かってさするとよいのじゃ。

　胸椎が歪んでもそれは起こるのじゃ。
　ヨーガとかストレッチでゆがみを直すのじゃ。
　西式健康法の毛管運動とかもやってみるのじゃ。
　そのようにいろいろ試してみるのじゃ。

>>817 そのような理解で善いのじゃ。
　後は実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

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