鬼和尚に聞いてみるスレ　part16

793：避難民のマジレスさん：2020/07/21(火) 20:26:57 ID:gA.BFYkI0: 丹田についてありがとうございました。

丹田呼吸法は、このページに書かれている方法で良いでしょうか？
https://gamp.ameblo.jp/gcc01474/entry-10979687937.html

立ちながらや、歩きながらでもできるようなので、
普段の生活の中でも実践して問題ないものですか？

早速やってみていますが少し元気になるような、
体の中が浄化されるような？気がします。

慣れたら習慣的に丹田呼吸法が出来るようになり
気分が安定して明るくなるでしょうか？

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