鬼和尚に聞いてみるスレ　part16

586：鬼和尚 ◆qx3.49AOzA：2020/06/14(日) 22:09:37 ID:1d4drIFg0: >>584 数息観をするとよいのじゃ。
　メラトニンが出て落ち着くのじゃ。

　通じをよくするのじゃ。
　脳の不調は腸から来るのであるからのう。
　一日か半日断食して寒天を食べると善いのじゃ。
　下剤や浣腸をして腸の大掃除をするのじゃ。
　実践あるのみなのじや。

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