鬼和尚に聞いてみるスレ　part16

557：避難民のマジレスさん：2020/06/10(水) 19:36:25 ID:czRftzgI0: 頭に意識があると自分がやっている感が強く出ます。頭に意識をおいたままでも止観は可能ですか？
それとも頭に意識がある場合は、肉体や思考を観察する前に意識を胸より下に下げることを優先した方がいいですか？

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