鬼和尚に聞いてみるスレ　part16

217：避難民のマジレスさん：2020/04/27(月) 12:59:20 ID:vU8cOtPA0: >>211
教えていただきありがとうございます。
他人の言動にイラつく場合の観察ですが、
後になってそのときの状況を思い浮かべても怒りは蘇ってきません。
自分の体調や気分、周囲の環境などいくつかの条件が満たされたとき、
イラつきが生じるのだと思います。
そこでイラついた直後などに観察を行おうともするのですが、
気分が悪くなっているため、自分を客観的にみるのがいっそう困難です。
後になっても怒りを起こせたから、それで正しい原因がわかるものなのでしょうか？

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