鬼和尚の仏教勉強会　講読ゼミ５

110：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/07/30(火) 23:24:33 ID:1d4drIFg0: 瞑想をしたことが無い者は今まで条件付けされた心があるからずうっと何もしないで瞑想することは出来ないのじゃ。
不安や恐れが心と体を動かすのじゃ。
日々実践して少しずつ長く瞑想することが出来るようになるのじゃ。
そのようにして観察に向いた静かな心を養うのじゃ。

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