鬼和尚に聞いてみるスレ　part13

146：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/01/05(土) 21:57:56 ID:1d4drIFg0: >>141 そうじゃ、一つの成分だけを無理に摂るのはよくないのじゃ。
　バランスよく摂取するべきなのじゃ。
　健康にも良くないのじゃ。
　運動しすぎるのもわるいのじゃ。
　過労でどこか悪くなるからのう。
　
　現役の頃に無理をしすぎた者は短命にもなるじゃろう。
　何でもやりすぎはよくないのじゃ。　
　毎日少し疲れるぐらいがよいのじゃ。
　それぐらいならば血行もよくなるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>142 それでよいのじゃ。
　気が通ったのじゃ。
　何度も繰り返して確実に感じるようにするのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>143 それでよいのじゃ。
　雑念がなくなればできたのじゃ。
　時間が短くとも日々続けることが大事なのじゃ。
　それで進歩していくのじゃ。
　日々精進あるのみなのじゃ。

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