鬼和尚に聞いてみるスレ part9

384：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2017/08/10(木) 21:12:02 ID:1d4drIFg0: >>382 背筋が曲がってはいかんのじゃ。
　雑念も出てくるじゃろう。
　骨盤を垂直にしてバランスによって背筋を真っ直ぐに保つようにすれば可能なのじゃ。
　尻の筋肉と下腹の筋肉で骨盤を垂直にして、上体からは力を抜くのじゃ。
　そうすれば自然に無念無想の境地に至れるのじゃ。

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