鬼和尚に聞いてみるスレ part9

319：避難民のマジレスさん：2017/07/29(土) 20:21:39 ID:sJeMfFzk0: 鬼和尚、
自我の正体は自己イメージであると観察しました。

観察はしたのですが、観照は起きてないように思います。
普段の生活ではまったく自我のままであり、意識を集中してやっと自己イメージに気づける、といった状態です。

完全に観照状態にならないのは、集中力を養うサマタ瞑想の修行不足ということなのでしょうか。
実はサマタ瞑想はほとんどやっておらず、もしかしたら集中力の問題なのではと思った次第です。

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