鬼和尚に聞いてみるスレ part9

301：香雪：2017/07/25(火) 20:35:56 ID:q6UBxgPc0: こんばんは。鬼和尚さん。

先日、数息観を１０分くらい。雑念が止まらないまま空観に移りました。空観を１０～１５分くらい。
「身体は空である。在るでもなく無いでもなく、汚れているでもなく清いでもなく、
増えもせず減りもしない、特徴があるのでもなく、ないのでもない。ただ空である。」
と念じ、それを感覚、感情、思考、分別、認識まで広げてやってみました。
自我消失の悲しみは乗り越えられたと思います。

それで、認識まで念じ終えた後、朝方で眠かったせいなのか、
感覚的には、思考も起こらず全身が止まってる感じがしたのですが、
空観や瞑想を続けていくと、こういったことが起こるものなのでしょうか？

それで、次に何かまた変わった状態が起きた時に、念じたり実践すべきなのは、
どういったことがありますか？長文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

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