鬼和尚に聞いてみるスレ part9

190：避難民のマジレスさん：2017/07/03(月) 05:34:28 ID:sumTNmzA0: >>188 ご教授ありがとうございました。
1）他人の言動→2）思考によるそれへの解釈→3）体の反応→
4）自分の苦であるとの思考→5）体の反応→6）類推での思考→7）体の反応→
という感じに続くように観察できると思うのですが、反応が多くなりすぎて、
痛みで頭がぼうとなり観察どころではなくなります。
そういう場合、3）や5）の「体の反応の観察だけ」で止めておいても、効果はあるのでしょうか？
類推するのもよい、ということは逆に必ずしも類推する必要はないということですか？

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