鬼和尚に聞いてみるスレ part9 - 1496591715

1：偽和尚★：2017/06/05(月) 00:55:15 ID:???0: 鬼和尚と修行者の為の交流スレです。

鬼和尚が提唱している修行に関する意見交換や実践しての感想などはセーフとしますが

あからさまな批判レスや中傷、論争及び自説の主張等はアウトです。

ルールを守って使用しましょう。

前スレ
鬼和尚に聞いてみるスレ part8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1480943712
2：としぼっくり：2017/06/05(月) 23:01:07 ID:DAY232aw0: >>1
ありがとうございます

鬼和尚さん質問ですが、
前に正しく観察する事が基本と仰ってましたが、正しく観察する事と、自分の本心を観察する事とどちらが基本なんでしょうか
？
3：そらいろ ◆EHlCk/f57s：2017/06/06(火) 17:48:35 ID:O.tXLpjM0: 鬼和尚
観察で苦を滅したら、その技術のあまりの効果のために魔境に陥ることはありますか。
4：そらいろ ◆EHlCk/f57s：2017/06/06(火) 20:55:51 ID:ohctFj6.0: 鬼和尚
胃の検査でバリウムを飲んだ後、便が硬くなって、便意はあるのですが出せません。
どうしたらいいですか。
5：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2017/06/06(火) 21:32:12 ID:1d4drIFg0: >>1 いつもご苦労さんなのじゃ。
　正に菩薩の行ないじゃ。

>>2　正しく観察することが基本といえるのじゃ。
　心だけではなく肉体も観察するからのう。
　心を正しく観察したとき、本心を観察したと言えるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>3 それに囚われれば魔境になるじゃろう。
　全ての法は囚われれば魔境になるからのう。
　苦を滅して満足して、それ以上の悟りを求めようとしないならば魔境に陥った事になるのじゃ。
　苦があれば悟りに向かったかもしれんからのう。
　よく心がけて注意するとよいのじゃ。
6：としぼっくり：2017/06/07(水) 00:09:31 ID:DAY232aw0: ありがとうございます。
質問ですが、何を正しく観察すれば、自我に気付く事が出来ますか？
7：としぼっくり：2017/06/07(水) 00:15:05 ID:DAY232aw0: >>6
自我、自分です。
8：そらいろ ◆EHlCk/f57s：2017/06/07(水) 00:46:29 ID:ohctFj6.0: >>4
その後、便は出ました。

夜間外来に行ってきて、浣腸したり、摘便を試みてもらったのですが、出ず、
今できる処置はもうありません、と言われ、便秘薬をもらって帰途につき、
歩いている内に腸に刺激が行ったのか、駅のトイレで出すことができました。

硬い便でいきむと肛門が傷つくのではないかという恐れがずっとありました。
苦はこんなにも近くにあり、いつでもやってくるのですね。
9：としぼっくり：2017/06/07(水) 10:06:04 ID:DAY232aw0: >>6 >>7スルーして下さい。すいません。
ありがとうございます。
質問ですが、フと思ったんですが、
集中と観察が基本なのでしょうか？
10：避難民のマジレスさん：2017/06/07(水) 12:15:51 ID:rIFRVnQI0: 鬼和尚
よろしくおねがいいたします。

瞑想は集中とリラックスが大事とのことですよね、リラックスを見落としていました。

数息観を保つ集中力を維持し、且つ、そのまま眠ってしまえる位のリラックス状態、姿勢でしょうか？

姿勢が、まだどうにもしっくりきて居ないようで、座り、背筋を伸ばすのに力が入ってしまうのです。
座る事そのものに、力を必要としてしまいます。

リラックスしてくると眠くなり、座位が辛く感じてきて「横になりたい」などと思ってしまいます。

熟達すれば、何時間でも座っていられるようになるのでしょうか？

これは筋肉が少ないなどの原因で、ある程度時間を必要とするものしょうか？
それとも、座る姿勢のコツを掴めたらすぐにでも長時間座れるような正しい姿勢になれるものでしょうか？