鬼和尚に聞いてみるスレ part8

474：避難民のマジレスさん：2017/03/07(火) 22:25:16 ID:gy.DD9Vw0: >>473
鬼和尚さん、ありがとうございます。
なるほど、忘我と無我のちがいがわかりました。

さらに質問なのですが、忘我の状態で自我を見ることはできるのですか？
以前教えていただいた、胸の真ん中や指先に集中する瞑想はそのための方法なのですか？

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