鬼和尚に聞いてみるスレ part8

420：としぼっくり：2017/02/27(月) 23:03:31 ID:DAY232aw0: ややこしい質問に答えて下さりありがとうございます。
まだ質問なんですが、観察の瞑想は、観察の行と同じでよろしいのでしょうか？
数息観と観察の瞑想の時間配分は、どれくらいなのでしょうか？

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