鬼和尚に聞いてみるスレ part8

323：蓮恵：2017/02/14(火) 10:47:45 ID:Bfk7ET5s0: >>317
ありがとうございます。
瞑想以外でも、眼の動きを制御することは日常でもできる工夫ですね
眼が動きすぎることで思考の暴走状態になる癖が抑えられ、集中力が上がるようです。

今日お聞きしたいのは、イメージでしかない自我にたいしてどう向き合うかをお聞きしたいのですが
仏教徒ならば、自我を敵のように見て、その幻想を脱却するのが正しい道です
しかしながら、自我を親の仇のように恨めば、新しい問題を生みそうです
たとえ自我は諸悪の根元でもあり、
実態のない幻想ですがどのような態度をとるべきでしょうか
世間では慈悲の瞑想などありますが、仇というより、慈悲の対象とするべきでしょうか

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