鬼和尚に聞いてみるスレ part8

154：避難民のマジレスさん：2016/12/29(木) 21:11:42 ID:yX0.eKyQ0: 最近数息観をし始めました
雑念が湧かなくなったら手の観察ということですが
数息観で雑念がある内に観察の修行はしてもいいですか？
それとも数息観で雑念が湧かなくなってからのほうがいいですか？

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