鬼和尚に聞いてみるスレ part7

767：避難民のマジレスさん：2016/10/19(水) 20:30:15 ID:9hFlCPrs0: いつもご教授ありがとうございます。
電車での通勤時間が長いのですが、
数息観をしようとしたとき、揺れたりするので
正しい姿勢で脱力することはできません。
そのような状態で数息観をするのは無意味ですか？
通勤電車でできる止観修行の補助法で何かよいものがあれば
教えてくださいませ。

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