鬼和尚に聞いてみるスレ part6

663：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2016/03/28(月) 21:04:32 ID:U1gzQZlg0: >>658 疲れていなければ続けるじゃろう。
　朝起きた時とか夜寝る前にやるとよいのじゃ。
　よく眠れるようになるじゃろう。
　心が動揺しないようになるじゃろう。
　何事も集中してできるようになるじゃろう。
　実践あるのみなのじゃ。

>>659 善いことじゃ。
　主体が無く働く心身を観るのじゃ。
　そうすれば無我に気づくじゃろう。
　精進あるのみなのじゃ。

>>660 どちらでも構わないのじゃ。
　おぬしのやり易いほうにするのじゃ。
　そしてただひたすらに集中し、観察し続けるのじゃ。
　
　心の状態をコントロールしているとしてもそうしている事を観察しているならば問題は無いのじゃ。
　ただひたすらに集中と観察を続けるならばどのようなやり方でも悟りは向こうからやってくるじゃろう。

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