鬼和尚に聞いてみるスレ part6

380：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2016/01/19(火) 21:20:11 ID:TVF6Vhbs0: >>374　そうかもしれん。
　制感の行に似ているのじゃ。
　執着を離れる法にもなるじゃろう。
　集中力を養うのにも役立つじゃろう。
　続けてみると良いのじゃ。

>>378　そうじゃ、身受心法にわけてやるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>379　そのような時は五分ぐらいでよいのじゃ。
　続けていなければ集中力や観察力は落ちるが、一日五分でもやれば衰えないのじゃ。
　目覚めていればもはや苦ではないのじゃ。
　肉体の反応をただ観るだけなのじゃ。
　必要ならば安静にしたりするのじゃ。

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