鬼和尚に聞いてみるスレ part4

481：避難民のマジレスさん：2014/10/14(火) 20:51:11 ID:Ixi5VWxw0: 鬼和尚、
日常の過ごし方についてお聞きしたいことがございます。
現在、できるだけ心の動きや感覚を観察するようにしているのですが、思考が生じている時間が長く、またどうしても思考については巻き込まれやすい状況です。

集中することで思考を抑えることができるのですが、日常でもある程度集中して、思考は抑えておいたほうが良いのでしょうか？
それとも、思考はそのまま生じるに任せて、その思考を観察することに励んだほうが良いのでしょうか？
あるいは他に、お勧めの過ごし方はございますか？

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