鬼和尚に聞いてみるスレ part2

948：避難民のマジレスさん：2014/03/02(日) 12:32:36 ID:LC3de7YgO: 気の行、少しづつ進んでおります。
ここでも時々話題にあがるｸﾞﾙｼﾞｪﾌは呼吸法には否定的だそうですね。確かに呼吸法は自律神経に直接働きかけるので、実践に際しては慎重であるべきかもしれません。丁寧な腹式呼吸と軽い武息で温養を続けています。
また、意識的に身体に働きかけ、気を操作しようとすることになるので、いわゆるｻﾏﾀ瞑想からは遠ざかるかと思いきや、そうでもないようです。最近、温養中に瞑想が深まるのを感じます(*^(ｴ)^*)

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